Testosteron ist ein endogenes männliches Hormon, das für Ihre Bodybuilding-Anstrengungen unbedingt erforderlich ist.
Testosteron hilft bei vielen Körperfunktionen, die mit dem Bodybuilding verbundene männliche Eigenschaften fördern, darunter Skelettmuskelwachstum, Kraft und Kraftzuwächse.
Aber mit zunehmendem Alter sinkt Ihr natürlicher Testosteronspiegel und Ihr Bedarf an exogenem Testosteron, um den Rückgang des endogenen Testosteronspiegels auszugleichen, wird relevanter, wenn Sie beabsichtigen, Ihren Körperbau und Ihre sportliche Leistung während Ihrer Bodybuilding-Routine zu verbessern.
Bodybuilder sind ständig auf der Suche nach diesem Ziel die besten Testosteronpräparate um ihren Testosteronspiegel zu steigern und anabole Reaktionen zu stimulieren, die ihre Bodybuilding-Ziele unterstützen würden.
In diesem Artikel werden fünf der besten Testosteronpräparate untersucht, die Sie während Ihres Trainingsprogramms unter Anleitung eines qualifizierten Arztes und/oder Trainers einnehmen können.
Wir beleuchten auch die Risiken, die empfohlene Dosierung, die Vorteile von Testosteronpräparaten und mögliche Nebenwirkungen, die sich aus dem Missbrauch oder Missbrauch der Testosteronpräparate ergeben.
Ist die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln beim Bodybuilding risikolos?
Es gibt immer Risiken, denen Sie sich aussetzen, wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel im Bodybuilding verwenden. Zunächst einmal haben wir alle eine unterschiedliche physiologische Verfassung und unser Körper reagiert tendenziell unterschiedlich auf die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln.
Darüber hinaus können Ihr Alter, Ihr Geschlecht, Ihr Körpergewicht und Ihr aktueller Gesundheitszustand dazu beitragen, wie Ihr Körper auf die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln reagiert.
Durch den umgesetzten Zyklus- und Dosierungsplan werden Sie auch anfälliger für mögliche Gesundheitsrisiken – deshalb ist es wichtig, dass Sie vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln immer Ihren Arzt konsultieren und eine gründliche ärztliche Untersuchung durchführen.
Das Vorhandensein eines zuvor unentdeckten oder nicht diagnostizierten zugrunde liegenden Gesundheitsproblems könnte durch die Verwendung von Testosteronpräparaten oder einer ähnlichen Form von Nahrungsergänzungsmitteln verschlimmert werden.
Wenn jedoch davon ausgegangen wird, dass Ihr Gesundheitszustand gut genug ist und Sie die Nahrungsergänzungsmittel gemäß dem empfohlenen Zyklus und Dosierungsplan für Ihre Bodybuilding-Bedürfnisse verwenden, minimieren Sie das Risiko, durch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln unerwünschten Wirkungen oder Nebenwirkungen ausgesetzt zu sein im Bodybuilding.
Während exogenes Testosteron häufig in der Testosteronersatztherapie (TRT) oder Hormonersatztherapie (HRT) bei Personen eingesetzt wird, die an Hypogonadismus oder einem niedrigen Testosteronspiegel leiden.
Du kannst Steigern Sie Ihren Testosteronspiegel mit starken exogenen Testosteronpräparaten wie Testosteroncypionat, Testosteronenantat, Testosteronpropionat, Testosteronundecanoat und Testosteronsuspension.
Diese fünf (5) Formen von injizierbarem exogenem Testosteron sind die beliebtesten und besten Testosteronpräparate überhaupt. Sie bieten Ihnen eine beträchtliche Menge an exogenem Testosteron, das Ihren natürlichen Testosteronspiegel unterdrückt und ersetzt. Dies stellt an sich schon ein Risiko dar, insbesondere wenn Sie einen exogenen Testosteronzyklus beendet haben.
Nach einem Zyklus müssen Sie Ihre endogene Testosteronhormonproduktion durch Ihre Nebenniere (männlich und weiblich), Hoden (männlich) oder Eierstöcke (weiblich) wieder normalisieren.
An dieser Stelle wird ein Therapieprotokoll nach dem Zyklus notwendig, um Ihre natürliche Testosteronhormonproduktion anzukurbeln und die Auswirkungen steigender Östrogenmengen in Ihrem Körper zu minimieren.
Testosteroncypionat ist eines der am häufigsten verwendeten exogenen Testosterone und enthält einen langwirksamen Ester, wobei das exogene Testosteron nach und nach in Ihren Blutkreislauf freigesetzt wird.
Mit Testosteron Enantat und Undecanoat verfügen Sie auch über langwirksame Testosteronester, die Ihren Körper dauerhaft mit exogenem Testosteron versorgen, um anabole und metabolische Funktionen zu fördern, die zu Muskelwachstum bzw. Gewichtsverlust führen.
Langwirksame Ester erfordern keine häufige Verabreichung, da sie exogenes Testosteron langsam in Ihren Blutkreislauf abgeben und so mit der Zeit einen nachhaltigeren Spiegel erreichen.
Allerdings handelt es sich bei Testosteronpropionat und Testosteronsuspension um kurzwirksame Ester, die Ihren Körper schnell mit exogenem Testosteron versorgen. Für eine länger anhaltende Wirkung ist jedoch eine häufigere Verabreichung erforderlich.
Wie sieht es mit der Dosierung von echtem Testosteron aus?
An dieser Stelle ist es erwähnenswert, dass Ihr Zyklus- und Dosierungsplan individuell auf Ihre Bodybuilding-Bedürfnisse und -Ziele abgestimmt ist. Daher sollten Sie einen qualifizierten Trainer konsultieren, der Ihnen bei der Formulierung eines Zyklus- und Dosierungsplans hilft, der Ihren Bodybuilding-Erwartungen entspricht.
Dennoch gibt es für jeden der fünf (5) bereits genannten Testosteronester empfohlene Zyklus- und Dosierungspläne.
Hier ist ein kurzer Blick auf den empfohlenen Zyklus und Dosierungsplan für Testosteroncypionat, Enantat, Propionat, Undecanoat und Suspension.
Für Testosteroncypionat liegt der empfohlene Zyklus und Dosierungsplan für Bodybuilder zwischen 500 mg und 1.250 mg pro Woche für einen 12- bis 16-wöchigen Zyklus.
Für Bodybuilderinnen oder Personen mit gesundheitlichen Bedenken wäre eine geringere wöchentliche Dosierung und Zykluslänge ausreichend.
Im Fall von Testosteron-Enantat und Testosteronpropionat würde ein wöchentlicher Dosierungsplan von 500 mg bis 1.000 mg, ebenfalls über einen Zeitraum von 12 bis 16 Wochen, für optimale Bodybuilding-Zuwächse ausreichend sein.
Mit Testosteronundecanoat können Sie über einen Zeitraum von 12 Wochen wöchentlich 1.000 mg einnehmen, während eine wöchentliche Dosierung zwischen 350 mg und 1.400 mg über 12 bis 16 Wochen ideal für die Verwendung Ihrer Testosteronsuspension geeignet ist.
Beachten Sie, dass die hier genannten Testosteronpräparate mit anderen androgen-anabolen Steroiden (AAS) kombiniert werden können. In diesem Fall kann sich Ihr empfohlener Zyklus und Dosierungsplan ändern, um den anderen AAS Rechnung zu tragen.
Hauptvorteile der Einnahme von Testosteronpräparaten
Es gibt viele erwähnenswerte Vorteile von Testosteronpräparaten, aber einige der Hauptvorteile der Einnahme von Testosteronpräparaten sind:
#1. Wachstum der Skelettmuskulatur
Dies ist vielleicht der begehrteste Bodybuilding-Vorteil überhaupt. Die Verwendung der besten in diesem Beitrag erwähnten Testosteronpräparate stimuliert eine Reihe von Hormonen und Körperfunktionen, die das Wachstum Ihres Skelettmuskelgewebes fördern.
Testosteronpräparate erhöhen die Werte Ihres menschlichen Wachstumshormons (HGH), des insulinähnlichen Wachstumsfaktors 1 (IGF-1) und der Stickstoffretention, was zu einer Steigerung der C1INH- und C4-Proteinsynthese in Ihrem Muskelgewebe führt. Eine erhöhte Proteinsynthese im Skelettmuskelgewebe fördert das Muskelwachstum.
#2. Schnelle Erholung
Aufgrund der erhöhten Proteinsynthese in Ihrem Muskelgewebe erholen Sie sich während Ihrer Ruhetage oder in der Nebensaison tendenziell schnell von Muskelverletzungen.
#3. Erhöhte Knochendichte
Testosteronpräparate fördern auch die Knochendichte, indem sie die Kollagenproduktion steigern.
Mit einer höheren Knochendichte ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie während Ihres Krafttrainings an Osteoporose leiden und/oder Knochenverletzungen erleiden.
#4. Erhöhte Kraftniveaus
Testosteronpräparate erhöhen die Produktion roter Blutkörperchen in Ihrem Körper. Wenn die Anzahl Ihrer roten Blutkörperchen (RBC) steigt, versorgt Ihr Körper alle Teile Ihres Körpers mit mehr sauerstoffreichem Blut, auch Ihr Skelettmuskelgewebe.
Dieser Anstieg des sauerstoffreichen Blutes in Ihrem Muskelgewebe verlangsamt und verringert die Ansammlung von Milchsäure während Ihres Krafttrainings.
Da sich in Ihrem Muskelgewebe weniger Milchsäure ansammelt, können Sie viel länger als zuvor Krafttraining betreiben, da das Risiko einer Muskelermüdung deutlich verringert wird.
#5. Körperfett und Gewichtsverlust
Eine Testosteronergänzung kurbelt Ihren Stoffwechsel an, wodurch Sie ein höheres Maß an Thermogenese (Körperwärme) erfahren.
Ihr Körper wird diese Körperwärme auf natürliche Weise senken und die Homöostase aufrechterhalten, indem er die Schweißmenge erhöht.
Die Erhöhung der Körperwärme und die Abkühlung bei ständigem Schwitzen führen zur Lipolyse (Fettverbrennung) und zum Verlust des Körpergewichts.
Mögliche Nebenwirkungen von Testosteronmissbrauch
Wir empfehlen Ihnen, immer Ihren Trainer und/oder Arzt zu konsultieren, bevor Sie einen Lauf ausführen Testosteron-Ergänzungszyklus. Auf diese Weise können Sie vermeiden, dass Sie Ihr gewähltes exogenes Testosteron missbrauchen oder sogar völlig missbrauchen.
Typischerweise führt die Verwendung von Testosteron zu einer Aromatisierung, bei der das exogene Testosteronhormon bei intramuskulärer Injektion in Östrogen (weibliches Hormon) umgewandelt wird.
Der Östrogenhormonspiegel in Ihrem Körper wird sich verschlechtern, wenn Sie exogene Testosteronpräparate missbrauchen oder missbrauchen.
Der Missbrauch von Testosteronpräparaten kann dazu führen, dass Sie lebensbedrohlichen gesundheitlichen Komplikationen wie Leberproblemen, Blutgerinnseln und Herz-Kreislauf-Problemen ausgesetzt sind. Schlaganfall und Herzinfarkt.
Die Verwendung von Testosteronpräparaten innerhalb der empfohlenen Grenzen ist sicherer als der Missbrauch von exogenem Testosteron. Dennoch sind Sie dennoch östrogenbedingten und anderen Nebenwirkungen wie Akne, Wassereinlagerungen, Blähungen, Gynäkomastie, Kopfschmerzen, Entzündungen an der Injektionsstelle und Schmerzen ausgesetzt .
Zusammenfassung
Die besten Testosteronpräparate sind injizierbare AAS wie Testosteroncypionat, Testosteronenantat, Testosteronpropionat, Testosteronundecanoat und Testosteronsuspension.
Diese Testosteronpräparate bieten Benutzern eine Reihe von Vorteilen Bodybuilding-Vorteile Dazu gehören ein gesteigertes Wachstum der Skelettmuskulatur, eine schnelle Erholung, eine Reduzierung des Körperfetts und des Gewichtsverlusts sowie ein gesteigertes Kraftniveau.
Sie sollten beachten, dass der Missbrauch von Testosteronpräparaten Ihrer allgemeinen Gesundheit schaden kann. Daher ist die Einnahme von exogenem Testosteron gemäß einem empfohlenen Zyklus und Dosierungsplan ratsam.
Darüber hinaus ist es wichtig zu beachten, dass Sie einen Plan für die Post-Cycle-Therapie (PCT) haben sollten, bevor Sie einen exogenen Testosteronzyklus durchführen.
PCT hilft dabei, Ihre natürliche Hormonproduktion zu normalisieren, einschließlich Ihres endogenen Testosteronspiegels, der normalerweise durch die Einnahme von Testosteronpräparaten unterdrückt wird.
Hier können Sie sich an einen IFBB-PROFI wenden, der Sie bei der Erstellung eines Trainingsprogramms unterstützt, einschließlich eines Trainingsplans und eines Ernährungsplans, der Ihren Bodybuilding-Erwartungen entspricht.
