Peptidy si získaly široké uznání jako užitečný nástroj pro zlepšení sportovního výkonu ve světě kulturistiky. Jeden konkrétní typ peptidu známý jako sekretagog růstového hormonu (GHS) si v poslední době získal velkou pozornost.
Kulturisté jsou sportovci, kteří se často snaží změnit svou postavu v co nejkratším čase.
To je důvod, proč tolik lidí používá pilulky a další triky, aby ze svého cvičení a svého těla dosáhli požadovaných výsledků.
Peptidy jsou chváleny pro svou schopnost pomáhat kulturistům nabírat svalovou hmotu, spalovat tuk a maximalizovat jejich trénink a jsou obvykle považovány za bezpečnější alternativu ke steroidům zvyšujícím výkon.
Tento článek pojednává o peptidech pro kulturistiku a pokrývá témata, jako je jejich účinnost a bezpečnost.
Co jsou to Peptidy pro kulturistiku?
Peptidy, jako jsou GHS, se skládají z řetězce aminokyselin, základních jednotek proteinů a peptidů.
Vaše tělo produkuje peptidy a můžete je také získat z potravin, jako je maso, ryby, mléčné výrobky, vejce, fazole, čočka a celozrnné výrobky s vysokým obsahem bílkovin. Tyto peptidy lze zakoupit od výrobců nebo je lze syntetizovat smícháním aminokyselin.
Peptidy sdílejí strukturní podobnosti s endogenními látkami včetně hormonů a signálních molekul. Některé mohou dokonce prolomit biologické bariéry.
Tyto aminokyselinové řetězce mají ve vašem těle důležitou roli, včetně syntézy hormonů a DNA. Mezi kulturisty jsou oblíbené pro svou užitečnost při budování svalové tkáně.
Peptidové doplňky jsou dostupné ve formě prášku, který lze před perorálním podáním rozpustit ve vodě nebo jiném nápoji. Seženete je i v injekční verzi.
Peptidy jsou přirozeně se vyskytující řetězce aminokyselin, které se nacházejí v mnoha potravinách a v lidském těle. Mohou být syntetizovány záměrně nebo extrahovány z jejich přírodních zdrojů. Tyto doplňky jsou k dispozici pro perorální spotřebu i pro intramuskulární injekci.
Jak peptidy působí na svalovou hmotu?
Peptidy, které mohou mít strukturu podobnou struktuře hormonů a jiných molekul pro přenos zpráv v těle, mohou interagovat a aktivovat několik receptorů, což jim umožňuje uplatňovat širokou kontrolu nad širokou škálou fyziologických procesů.
Určité peptidy, v závislosti na jejich sekvenci a složení, mají potenciál snižovat cholesterol, záněty a krevní tlak, stejně jako zabraňují vzniku krevních sraženin, stimulují imunitní systém a chrání buňky před poškozením.
Bylo prokázáno, že peptidy pro svalovou hmotu zvyšují produkci hormonů, které podporují rozvoj svalů, redukci tuku a lepší výkon a regeneraci po cvičení HIIT. Protože kulturisté chtějí ze svého tréninku vytěžit maximum, je to pro ně hlavní prodejní argument.
CELKEM:
V těle peptidy interagují a stimulují širokou škálu receptorů. Hormony a další signální chemikálie, které jsou stimulovány tímto způsobem, mohou mít vliv na vaše zdraví, složení těla, výkon při cvičení a zotavení.
Mohou být peptidy dobré pro kulturistiku?
Většina kulturistů chce v zájmu transformace přinést co nejméně obětí. Studie ukázaly, že některé peptidy mohou lidem pomoci dosáhnout tohoto cíle.
Kulturisté mají zvláštní zájem o třídu peptidů známých jako sekretagogy růstového hormonu (GHS) kvůli jejich schopnosti zvýšit přirozenou syntézu HGH (HGH).
Hypofýza produkuje lidský růstový hormon. Může zlepšit hubnutí a urychlit proces budování svalů.
Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je indukce produkce inzulínu podobného růstového faktoru-1 v játrech (IGF-1). Tímto způsobem IGF-1 podporuje syntézu svalových proteinů a následný svalový růst. To může také pomoci při ztrátě tuku tím, že působí nepřímo.
V 80. letech 20. století byl HGH široce používán profesionálními i amatérskými sportovci, zejména kulturisty, ke zlepšení jejich výkonnosti.
Od roku 1989 však regulační orgány, jako je Mezinárodní olympijský výbor, zakázaly používání HGH mimo označení z důvodu bezpečnostních obav.
Mnozí mají pocit, že GHS poskytují podobné výhody jako HGH s méně negativními důsledky. To může vysvětlit jejich přijetí mezi kulturisty, kteří raději HGH nepoužívají.
V současné době studie ukazují, že GHS způsobuje, že lidé produkují více růstového hormonu (HGH) a růstového faktoru podobného inzulínu (IGF-1). Jen málo výzkumů se však zabývalo tím, zda nebo zda GHS skutečně zlepšuje složení těla, výkon při cvičení nebo zotavení.
Navíc nebyl studován dopad GHS na trénované jedince.
Je tedy zapotřebí více studií, abychom zjistili, zda má používání GHS pro kulturisty nějaké skutečné výhody. Z tohoto důvodu vědci ještě nezjistili, které svalové partie by peptidy nejvíce ovlivnily, nebo která cvičení by byla nejpřínosnější pro maximalizaci jejich účinků.
CELKEM:
Sekretagogy růstového hormonu (GHS) jsou třídou peptidů, které se mezi kulturisty (HGH) ukázaly jako oblíbená alternativa k HGH. Výzkum účinnosti GHS pro rozvoj svalů však chybí.
Typy peptidů
Jak již bylo zmíněno, skupina peptidů, nazývaná sekretagogy růstového hormonu, je předmětem zvláštního zájmu kulturistů (GHS).
Kulturisté běžně používají GHS jako:
- Mezi hormony, které stimulují uvolňování růstového hormonu, patří sermorelin, tesamorelin, CJC-1295 a CJC-1293.
- Ghrelin a sloučeniny, které se chovají jako on, jako například; anamorelin, lenomorelin, tabimorelin, ipamorelin a macimorelin.
- Alexamorelin, GHRP-1, GHRP-2, GHRP-3, GHRP-4, GHRP-5, GHRP-6 a hexarelin jsou všechny peptidy uvolňující růstový hormon (GHRP), po kterých touží mnoho kulturistů.
Všechny tyto peptidy, nakonec pracovat na zvýšení produkce a sekrece HGH, i když to mohou dělat trochu odlišnými způsoby.
Výrobci budou tlačit na každou kategorii z vlastních jedinečných důvodů.
K dnešnímu dni však nebyl proveden žádný výzkum účinků GHS u vysoce trénovaných sportovců, jako jsou kulturisté.
Proto se pro stanovení indikací a navrhovaných dávek místo vědeckých údajů často používají neoficiální důkazy.
CELKEM:
GHS peptidy mohou potenciálně podporovat růst svalů a ztrátu tělesného tuku zvýšením sekrece HGH. Navzdory současné popularitě peptidů mezi kulturisty je zapotřebí další výzkum, abychom pochopili, zda pomáhají.
Jaká jsou bezpečnostní opatření při léčbě peptidy
Z dostupných informací není jasné, zda je či není užívání GHS z krátkodobého nebo dlouhodobého hlediska bezpečné. Dosud provedené studie o jejich bezpečnosti byly bohužel velmi malé a krátké. Z tohoto důvodu je třeba provést mnohem více studií, aby se zjistilo, zda je GHS 100% bezpečný.
Zvýšený hlad, vysoká hladina cukru v krvi a zadržování tekutin jsou některé nepříznivé účinky užívání GHS. GHS mohou také snižovat citlivost na inzulín, což ztěžuje udržení zdravé hladiny cukru v krvi.
Nesterilní jehly mohou také představovat riziko kontaminace, pokud jsou použity k injekci GHS.
K dnešnímu dni FDA schválila pouze malý počet GHS pro léčbu určitých zdravotních problémů. Od této chvíle jsou GHS zakázány také Světovou antidopingovou agenturou.
Navzdory tomu lze mnoho GHS zakoupit bez lékařského předpisu prostřednictvím webových stránek pro prodej doplňků.
Existuje jen málo informací o jejich bezpečnosti z dlouhodobého hlediska a je téměř nemožné říci, zda je či není zakoupený doplněk kvalitní. Kvůli těmto rizikům by GHS nikdy neměly být používány pro jiné účely, než které schválil FDA na lékařský předpis.
CELKEM:
V závislosti na jedinci mohou peptidy GHS způsobit zvýšení hladu, glukózy nebo zadržování tekutin. Jejich off-label použití vyvolává obavy o bezpečnost a je těžké vědět, jak bezpečné jsou z dlouhodobého hlediska.
Závěrečné poznámky
Budování svalů, spalování tuků a tréninkový výkon a regenerace výhody peptidů jsou často nabízeny výrobci doplňků.
Mnohá z těchto tvrzení však postrádají podstatnou výzkumnou podporu. Bylo provedeno velmi málo výzkumů o vlivu peptidů na vysoce trénované jedince, jako jsou kulturisté.
Kromě toho jsou GHS peptidy nyní zakázány jako dopingová látka v soutěžních sportech a jejich dlouhodobá bezpečnost je stále většinou neznámá. Jsou bezpečné pouze pro léčbu omezeného počtu stavů a jejich použití není bez rizika.
S ohledem na výše uvedené se nedoporučuje, aby kulturisté používali peptidy GHS pro jiné účely, než jsou ty, které schválil Food and Drug Administration.
