Tutto quello che c'è da sapere sul testosterone
Che cos'è il testosterone?
Tutti gli steroidi anabolizzanti sono una versione sintetica dell'ormone sessuale maschile che si trova naturalmente nel corpo chiamato testosterone. Aumentando il livello di testosterone promuoverà un accresciuto stato anabolico causato da un aumento del tasso di sintesi proteica. Questo a sua volta promuove la crescita muscolare e il miglioramento della forza.
Il suo uso medico iniziale era per il trattamento di pazienti portatori di alcune carenze androgene, ma presto si è affermato per il suo vantaggio nell'incrementare le prestazioni atletiche aiutando a sviluppare la muscolatura, la forza, la velocità e le prestazioni complessive di un atleta come mai prima d'ora. Quindi, è sicuro dire che il testosterone non è solo lo steroide anabolizzante di base ma anche lo steroide anabolizzante definitivo e ogni ciclo correrai dovrebbe includere testosterone di qualche forma come prodotto di base.
La nostra produzione naturale (endogena) di testosterone ha già molti effetti – ad esempio, è responsabile dello sviluppo corretto dei testicoli e della prostata, nonché dello sviluppo appropriato del tessuto muscolare, della densità ossea e della forza. Sul lato negativo, bassi livelli di testosterone possono influenzare negativamente la crescita muscolare, la forza ossea e il benessere mentale.
Quando la produzione endogena di testosterone è carente per qualsiasi motivo, è necessaria una certa quantità di integrazione mediante testosterone esogeno (cioè sintetico) per contrastare o curare tali carenze. In alternativa, nel caso in cui un singolo utente sia determinato a migliorare il proprio aspetto fisico o ad aggiungere massa muscolare e forza ai propri livelli naturali per raggiungere gli obiettivi desiderati, allora si hanno i due motivi più comuni per cui viene utilizzato il testosterone esogeno.
Diamo ora uno sguardo ai diversi tipi di testosterone sintetico e alle loro caratteristiche individuali, effetti, benefici ed effetti collaterali. Esamineremo la forma iniettabile di testosterone, che è in generale il tipo di testosterone più comunemente (e utile) che viene integrato.
Tipi di testosterone iniettabile
Ci sono 4 varianti più comuni di iniettabili testosterone, che coinvolgono tutti che un estere attaccato al composto. La base testosterone la variante viene modificata attraverso l'estere, che detterà i tempi di rilascio dell'ormone nel corpo, fino a quando il farmaco non sarà completamente assorbito. Si noti che l'estere utilizzato con la base testosterone non altera in alcun modo le proprietà ormonali del farmaco, non esiste il "miglior testosterone" L'iniezione di Testosterone è il testosterone, e qualsiasi testosterone utilizzato nel tuo ciclo avrà effettivamente gli stessi benefici, indipendentemente dall'estere che usi.
I 4 esteri sono:
- Testosterone Cipionato: Con un'emivita di 12 giorni
- Testosterone enantato: La sua emivita è pari a 10,5 giorni
- Propionato di testosterone: Con un'emivita di 4,5 giorni
- Testosterone in sospensione: Che ha un'emivita inferiore a 24 ore
Qualunque sia la variante che scegli di implementare, ti assicuro che utilizzando esogeno testosterone sperimenterai molti grandi effetti come un aumento dell'efficienza proteica, un aumento del numero di globuli rossi, una migliore resistenza fisica, sessioni di allenamento molto più gratificanti (come risultato dell'aumento della resistenza), una migliore crescita della massa muscolare e anche maggiori capacità di recupero e livelli ridotti della percentuale di grasso corporeo.
Dei suddetti tipi di testosterone elencato, è un fatto acquisito che la forma di testosterone più utilizzata e popolare è il testosterone enantato. Questa variante è leggermente più potente delle altre forme di testosterone e, solo per questo motivo, è lo steroide anabolizzante più utilizzato da atleti, culturisti e powerlifter. Senza dimenticare che ha una diffusione abbastanza evidente nei settori dell'intrattenimento e del modellismo.
Dobbiamo spendere due parole anche su una particolare miscela di diversi testosterone varianti – Sustanon, cioè; che è attentamente progettato per massimizzare il rilascio lento e costante di testosterone con l'obiettivo di mantenere i livelli di picco di testosterone nel corpo per un lungo periodo di tempo.
Qualunque sia la variante di testosterone vorrai implementare, non dimenticare che se sei seriamente intenzionato a migliorare le tue prestazioni atletiche, la tua resistenza, la tua massa muscolare e le tue capacità di recupero complessive, è vero che testosterone è assolutamente essenziale e importante per il tuo allenamento e la tua alimentazione.
Puoi ottenere una consiglia personalizzata gratuita da un consulente professionista prima di scegliere il tuo trattamento con testosterone specifico su molti siti online, assicurati solo che la persona che ti assisterà sia davvero all'altezza del lavoro, cosa che normalmente si verifica quando selezioni un fornitore affidabile, altamente stimato e affidabile per il tuo testosterone. Quest'ultimo aspetto verrà meglio spiegato più avanti in questo articolo.
#1. Testosterone basso
Base di testosterone le iniezioni determinano un'estrema crescita della massa muscolare in un periodo di tempo relativamente breve, che varia a seconda del profilo genetico dell'individuo. Queste iniezioni contengono quantità significativamente elevate di testosterone (senza alcun estere) per migliorare il processo. Questo steroide anabolizzante potente è eccellente per quelli che desiderano guadagnare rapidamente una massa muscolare notevole e livelli più elevati di forza fisica.
Cosa aspettarsi dall'implementazione del Testosterone Base?
I principali effetti generali che qualsiasi utente probabilmente sperimenterà durante il suo anche se non siano in alcun modo limitati a quanto segue:
- Crescita muscolare avanzata e spessore del tessuto muscolare
- Miglioramento del recupero muscolare e fisico
- Una spinta più forte nelle prestazioni sessuali e nella soddisfazione generale
- Livelli di energia migliorati
- Una sensazione di benessere generale e continua
- Livelli di forza migliorati
- Protezione ottimale contro il calo della produzione ormonale
- Un tasso superiore di eliminazione del grasso corporeo
- L'aumento complessivo dello stato anabolico del corpo, che a sua volta aumenta gli effetti di qualsiasi altro elemento anabolico integrato contemporaneamente.
#2. Testosterone enantato
La versione enantato induce un rilascio più lento dell'ormone anabolizzante di base testosterone. Ma questo rilascio più lento rappresenta uno dei mezzi di costruzione di massa più efficaci disponibili e determina effetti piuttosto drammatici negli aumenti muscolari e della forza. Ovviamente questo è a condizione che tu sia paziente e prenditi il tempo necessario per raggiungere il tuo obiettivo.
Cosa ci si può aspettare dall'implementazione del testosterone enantato?
Gli effetti principali che qualsiasi utente sperimenterà sicuramente durante la cura con questa variante di testosterone può includere, senza essere in alcun modo limitato a quanto segue:
- Una crescita muscolare avanzata e un migliore recupero muscolare
- Un forte aumento delle prestazioni sessuali e della soddisfazione generale
- Maggiore energia e migliore sensazione di benessere
- Un aumento dei livelli di forza complessivi
- Un rapporto brucia grassi migliorato
- L'aumento degli effetti individuali di altri articoli anabolizzanti, dato l'aumento dello stato anabolico dell'intero organismo dell'utente
#3. Testosterone Cipionato
La versione cypionate è anche un estere iniettabile a lento rilascio di testosterone, ed è uno degli alleati di costruzione di massa più efficaci disponibili. Dà forti guadagni di massa muscolare e aumenti di forza, mentre la sua emivita di appx. 8 giorni significa che non ha bisogno di un programma di iniezione frequente.
Cosa aspettarsi dall'implementazione del testosterone Cypionate?
I principali effetti generali che qualsiasi utente probabilmente sperimenterà durante lal cura con questa variante includono, sebbene non siano in alcun modo limitati a quanto segue:
- Crescita muscolare avanzata e rapido recupero
- Alcuni livelli di energia davvero potenziati, che determinano anche una forte sensazione di benessere
- Livelli di forza migliorati
- Protezione contro qualsiasi calo della produzione ormonale
- Un aumento delle prestazioni e della soddisfazione sessuale
- Aumento della combustione dei grassi
- Un'emivita di circa 8 giorni, che consente di iniettare questo prodotto meno frequentemente
- Uno stato anabolico complessivamente aumentato del corpo che aumenta gli effetti di altri elementi anabolizzanti implementati con esso
#4. Propionato di testosterone
La variante propionata agisce in modo molto più rapido rispetto agli esteri precedentemente citati e rappresenta un potente elemento di costruzione di massa che consente anche enormi incrementi di forza dell'utilizzatore. Perfetto per guadagnare massa, è anche uno degli ormoni più comunemente usati quando gli utenti devono eseguire la fase di taglio, grazie al suo effetto di indurimento muscolare affidabile.
Cosa aspettarsi dall'implementazione del proponiato di testosterone?
Gli effetti principali che qualsiasi utente sperimenterà durante il ciclo con questa variante includono quelli che abbiamo già visto per le varianti precedenti. Ricorda solo che questo prodotto, avendo un'emivita più breve di 2 o 3 giorni, dovrà essere iniettato più spesso.
#5. Testosterone undecanoato
La versione undecanoata di testosterone rappresenta un estere a lento rilascio. Gli effetti e le conseguenze positive che produce sui guadagni muscolari e sugli aumenti di forza sono paragonabili a quelli che gli utenti sperimenteranno dalle varianti sopra menzionate. Questo articolo ha un'emivita estesa, consentendo un programma di iniezione poco frequente.
#6. Sustanon e mix di testosterone
Sustanon è il nome commerciale di proprietà di Organon Pharmaceuticals per i suoi vari tipi di miscele iniettabili di esteri a base di olio; nella sua versione più comune (Sustanon 250) ne contiene quattro differenti testosterone esteri. Ma qualunque sia la miscela, tutte forniscono un rapido picco di testosterone con un rilascio costante e prolungato dei principi attivi. Infatti , tutti gli steroidi anabolizzanti sono molto potenti, perfetti per i tuoi cicli di massa. Le miscele di testosterone hanno emivite piuttosto estese, il che significa che devono essere iniettate con meno frequenza.
Dosaggi e cicli generali del testosterone
I dosaggi generali di testosterone varieranno principalmente in base al livello di esperienza dell'utente e normalmente saranno i seguenti (su base settimanale):
Tipo | Dosaggio |
---|---|
Utenti di prima volta (principianti) | 250-750 mg |
Utenti di livello intermedio | 750-1000 mg |
Utenti di livello avanzato (e professionali) | 1000-1250 mg |
Un utente per la prima volta in genere inizierà a implementare a un livello di 250 mg a settimana, anche se va bene anche eseguire il testosterone a 500 mg a settimana quando inizi a implementarlo, anche se avrai bisogno di un controllo più accurato dei risultati (e di anche gli effetti collaterali). Tuttavia, un limite a 750 mg a settimana sarebbe molto probabilmente il livello massimo al quale la maggior parte degli utenti non dovrebbe realmente riscontrare effetti collaterali gravi. Invece, qualsiasi dosaggio settimanale al di là di questo è sicuramente l'inizio della manifestazione di alcuni effetti collaterali evidenti.
Non abbiamo volutamente citato i dosaggi attuati da chi è sportivo di assoluto livello mondiale. Stiamo parlando di singoli utenti che raggiungono le prime 20 posizioni nel loro sport specifico, in realtà. Ora, quando si tratta di sollevatori di pesi o bodybuilder di livello mondiale, solo per citare 2 delle discipline più rilevanti, i dosaggi sarebbero visti come ampiamente scelti in modo molto personale (con dosaggi piuttosto grandi a volte).
Ma tornando a motivi più "umani", possiamo dire che i suddetti dosaggi "normali" di testosterone dovrebbero essere usati per almeno 10 settimane e fino a un periodo generalmente massimo di 16 settimane, se si vogliono ottenere risultati tangibili da la sua implementazione nel ciclo senza gravi effetti collaterali.
Qualunque sia il dosaggio e la durata del ciclo, ci sarà ovviamente una sorta di periodo di "attesa" prima che tu possa notare che gli effetti benefici del testosterone iniziano a manifestarsi, ed è un fatto vero che in generale i tuoi migliori risultati in termini di massa muscolare e i guadagni di forza inizieranno ad essere particolarmente evidenti verso la fine del ciclo. Ricorda però che più a lungo viene soppressa la tua produzione naturale di testosterone, più difficile sarà tornare ai suoi livelli normali durante e dopo la PCT (terapia post-ciclo). Tutto sommato, va detto che un ciclo sarebbe più sicuro se la sua durata durasse tra 12 e 16 settimane e otterrai sicuramente i risultati ottimali da esso come ti aspetteresti.
I sintomi di testosterone basso negli uomini
È proprio durante la tua adolescenza che il testosterone definisce i tuoi muscoli, approfondisce il tono della tua voce, mentre nella tua età adulta mantiene semplicemente i tuoi muscoli e le tue ossa in condizioni abbastanza buone.
Un lento ma costante e continuo declino dei livelli di testosterone inizia a verificarsi quando un maschio ha circa 30 anni. Tale declino riguarderà anche il desiderio sessuale di un uomo, e questa diminuzione dei livelli di testosterone fa pensare erroneamente ad alcune persone che la loro perdita di interesse per il sesso sia fondamentalmente dovuta all'invecchiamento. Tuttavia, un calo così costante del testosterone non può indicare se c'è una TOTALE assenza di interesse per il sesso, poiché altri problemi riguardanti i tuoi stati fisici e psicologici potrebbero essere una vera ragione per questa assenza, un problema più grande dell'invecchiamento stesso.
Dato che esattamente quale livello costituisce un testosterone "basso" è piuttosto discutibile, e dato anche che i livelli di testosterone cambiano continuamente e possono dipendere anche da fattori come anche il solo momento della giornata - infatti, questi livelli tendono a essere più basso durante la notte – possiamo comunque elencare di seguito alcuni sintomi su quali possono essere gli effetti collaterali del basso livello di testosterone.
Includono, ma non sono limitati a quanto segue:
- Difficoltà e/o debolezza erettile
- Basso desiderio sessuale
- Basso numero totale di spermatozoi
- Una tendenza per le ossa a fratturarsi
- Perdita eccessiva di massa muscolare
- Stati di depressione
- Mancanza di concentrazione mentale
- La perdita di capelli
Bassi livelli di testosterone sono quelli che rientrano in quello che si dice sia il loro "intervallo normale". Secondo la US Nourishment and Drug Administration, questo intervallo è pari a 300-1000 ng/dL.
Una serie di effetti collaterali può verificarsi se la produzione di testosterone diminuisce radicalmente. I segni di bassi livelli di testosterone sono a volte molto sottili, d'altra parte, e possono essere scambiati per l'invecchiamento naturale.
Esamineremo ora gli effetti negativi sopra indicati in modo più approfondito, in modo che tu possa avere una certa conoscenza per discernere se qualcuno di essi può essere preso come effetto di bassi livelli di testosterone.
- Basso desiderio sessuale: Il testosterone ha un ruolo chiave nella libido; anche se è noto che gli uomini potrebbero sperimentare un calo del desiderio sessuale con l'avanzare dell'età, tuttavia questo sarà ulteriormente migliorato se i livelli di testosterone scendono troppo. Quindi è di fondamentale importanza determinare s'è il livello basso di testosterone che sta causando questo particolare effetto di abbassamento nel loro desiderio.
- Difficoltà nel mantenere una erezione corretta: Il testosterone aiuta a raggiungere un'erezione, ma quando i livelli di testosterone sono troppo bassi, gli uomini potrebbero avere problemi a raggiungere un'erezione adeguata per il rapporto sessuale - quindi perché è importante determinare se i bassi livelli di testosterone sono la ragione dell'insorgenza di questo particolare problema.
- Conteggio spermatico totale basso: Poiché il testosterone determina la quantità e la qualità dello sperma, e anche della sua motilità, più testosterone ha un uomo, più sperma avrà. Gli uomini noteranno anche una diminuzione della loro potenza di eiaculazione quando il numero totale di spermatozoi è troppo basso.
- Livelli di energia mancanti o in diminuzione: Il basso livello di testosterone comporta infatti una perdita dei livelli di energia. Sebbene un uomo possa riposarsi molto e non condurre uno stile di vita faticoso su base giornaliera, il basso livello di testosterone lo influenzerà per quanto riguarda l'energia che sperimenta.
- Perdita di massa muscolare / aumento di grasso corporeo %: Il testosterone ha un ruolo importante nella costruzione e nel mantenimento dei muscoli, quindi quegli uomini che sono affetti da bassi livelli di questa sostanza possono notare una diminuzione di entrambi questi aspetti. Di conseguenza, ciò che non si presenta come massa muscolare si manifesta come massa, ma sarà solo un aumento principalmente dei depositi di grasso corporeo, che manterrà inalterato il peso corporeo totale, ma cambierà drasticamente la composizione corporea.
- Diminuzione della massa nella struttura ossea: Le ossa diventano più sottili quando i livelli di testosterone diminuiscono troppo e possono portare a una condizione nota come osteoporosi, che può colpire gli uomini proprio come spesso colpisce le donne. Questo perché il testosterone aiuta nella produzione e nel rafforzamento dell'osso. Gli uomini con bassi livelli di esso sono più inclini agli effetti collaterali riguardanti la struttura ossea.
Altri effetti prodotti da bassi livelli di testosterone interessano anche l'area psicologica. Gli uomini con bassi livelli di testosterone possono sperimentare stati come l'assenza di qualsiasi interesse nel fare anche normali attività quotidiane o perdere interesse nei loro hobby. Possono essere improvvisamente colpiti da depressione o stati d'animo malinconici più volte in un giorno, o diventare aggressivi e lunatici senza alcuna ragione apparente. In questi casi, sarebbe quasi superfluo dire che uno specialista in problemi psicologici, e anche uno specialista in problemi ormonali, dovrebbe essere rapidamente consultato per eseguire tutti i test pertinenti, al fine di ottenere la diagnosi più precisa possibile, e per il trattamento successivo.
Come mantenere livelli di testosterone adeguati negli uomini?
Un modo per mantenere livelli sani nei propri livelli di testosterone è semplicemente implementare il testosterone orale. Questo non è qualcosa che puoi scegliere liberamente di fare senza un controllo medicale adeguato , saprà cosa e come implementare. In particolare, somministrerà il giusto dosaggio di cui hai bisogno.
Un altro trattamento prescritto esclusivamente dai medici, che si occupano dell'intera procedura, consiste nell'utilizzare granuli di testosterone, che vengono posti sotto la pelle del paziente e esercitano i loro effetti per molti mesi (fino a sei mesi). Questi pellet vengono monitorati a intervalli regolari dal medico curante, che analizzerà i benefici e verificherà se si verificano effetti collaterali negativi.
Inoltre, ci sono alcuni stili di vita sensati che, insieme al necessario trattamento dei livelli bassi, instabili e instabili di testosterone, costituiranno una grande collaborazione con il paziente nel trattamento di questa malattia.
Questi possono essere elencati come segue:
- Dormi bene la notte su base costante: La mancanza di sonno o il suo stile interrotto influenzano i livelli di testosterone anche se sei un uomo giovane e sano. Anche se il bisogno di sonno varia da individuo a individuo, e anche se in generale i maschi più giovani dormiranno più ore degli uomini più anziani per sentirsi riposati e pieni di energia, non c’è dubbio che se qualcuno, giovane o vecchio che sia, , dorme circa 4-5 ore a notte per un lungo periodo di tempo, alla fine questo soggetto sperimenterà inevitabilmente un abbassamento dei livelli di testosterone. Non sarà solo una questione di iniziare a sentirsi pigri, sarà anche e di gran lunga soprattutto una questione di molti altri effetti collaterali, compreso il basso livello di testosterone, puoi scommetterci! Mangia cibo che contiene zinco: lo zinco influenza i livelli di testosterone negli uomini, quindi hai bisogno di molti cibi ricchi di questo minerale, in particolare noci, granchi, aragoste, ostriche, fagioli, carni rosse, pollo, tacchino e molti cereali integrali. Puoi anche integrare compresse di zinco e una dose giornaliera media sarebbe compresa tra 10 mg e 15 mg al giorno. Alcuni utenti arrivano fino a 50 mg al giorno, ma non è necessario.
- Sbarazzati del tuo peso in eccesso: Gli uomini in sovrappeso possono soffrire anche di alcune malattie gravi come il diabete o l'ipogonadismo. E quando invecchi, diciamo verso la fine dei 40 anni o all'inizio dei 50 in generale, questo diventerà sicuramente sempre più probabile. Tuttavia, basta consultare un nutrizionista o un dietologo e ottenere una dieta adeguata nella tua vita combinata con l'esercizio. Ricorda anche che gli uomini di età moderata con pre-diabete sono anche inclini ad abbassare naturalmente i livelli di testosterone.
- Usa meno zucchero: Sì, lo zucchero rende la vita molto più dolce e anche porta più rischi per ammalarsi. Il glucosio (zucchero) ha molte calorie ma praticamente nessun valore nutritivo, da qui l'appellativo di "calorie vuote" con cui è stato etichettato. Può anche causare resistenza all'insulina, che spesso apre la strada al diabete. Ha anche effetti unici di promozione del grasso, dato il suo lavoro sul cervello e sugli ormoni e gli effetti collaterali più negativi. Nel nostro caso qui, può anche abbassare i livelli di testosterone, fino a 25 %, quindi è meglio usare il meno possibile saccarosio e glucosio. Passa invece al fruttosio, ma tieni presente anche per questa versione che meno è, meglio è per i tuoi livelli di testosterone.
Quali sono gli ulteriori vantaggi di mantenere e/o aumentare i livelli di testosterone?
Un aspetto molto importante del mantenimento o dell'aumento dei livelli di testosterone, quest'ultimo quando tali livelli sono stati controllati e mostrano una progressione verso livelli inferiori al normale, è che un buon livello nella produzione endogena di testosterone manterrà il tuo cuore sano e perfettamente funzionante, e il cuore, come tutti sappiamo, è fondamentale in tutto il nostro corpo.
Un cuore sano svolge infatti molte funzioni primarie: pompa il sangue in tutto il nostro corpo, aiuta nella produzione dei globuli rossi e fornisce tutto l'ossigeno necessario per mantenere al meglio gli altri nostri organi e i nostri muscoli.
Molti studi negli ultimi anni hanno dimostrato che infatti uomini sani che hanno livelli regolari di testosterone sono meno inclini ad avere ictus e/o infarti, mentre quelli che hanno avuto una malattia cardiovascolare (infarto, angina, ecc.) mostravano miglioramenti (alcuni minori ma altri abbastanza evidenti) dopo aver subito una terapia a base di testosterone applicabile al loro caso individuale.
Altri vantaggi inclusi con un livello sano di testosterone includono ma non sono limitati a:
- Più massa muscolare e meno depositi di grasso corporeo: l'aumento della massa muscolare non sarà però necessariamente accompagnato da un aumento della forza. Quest'ultimo aspetto richiederà molto probabilmente che la terapia con testosterone sia accompagnata da un adeguato programma di allenamento ed esercizio per sviluppare il potenziale aumento di forza che il testosterone rende disponibile.
- Una struttura ossea più forte e densa: la densità minerale diminuisce con l'età mentre i livelli di testosterone scendono e spianano la strada, ad esempio, all'insorgenza dell'osteoporosi. Non si tratta solo di ossa più sane di per sé, ma di conseguenza anche di quelle ossa sane che supportano tutto il tuo corpo, i tuoi organi e la tua massa muscolare. Le prestazioni sportive e la forte struttura ossea si completano a vicenda!
- Uno stato d'animo migliorato: se vuoi mantenere o addirittura aumentare la capacità del tuo cervello, anche quella della memoria vigile e fresca come quando eri un adolescente, ed evitare accuratamente malattie terribili come l'Alzheimer o semplicemente battere la concorrenza in quei test di intelligenza, ricorda che è un collegamento ben dimostrato tra tutte le qualità sopra indicate e il mantenimento di livelli normali di testosterone.
- Mettiti in mostra in camera da letto: mantieni i tuoi livelli di testosterone al loro ritmo normale, o anche un po' di più, e il tuo desiderio sessuale risveglierà ogni volta che non si dica! È un dato di fatto che i maschi con livelli più alti di questo ormone si divertono di più. E non preoccuparti se la tua età sta diventando un fattore in qualche modo contrastante: la libido e la funzione (o disfunzione) erettile possono essere migliorate integrando un po' di testosterone, a condizione che tu venga controllato dal medico per vedere se questa è la causa (a volte apparentemente secondaria i farmaci possono avere un'influenza sulla riduzione dei livelli di testosterone).
Queste sopra sono tutte situazioni, normalmente di tipo medico, che il testosterone può curare efficacemente, a patto, come detto, di consultare sensatamente uno specialista, seguire le sue prescrizioni, mangiare in modo sensato, allenarsi e dormire. Non servono miracoli, solo un approccio ragionevole e tanta determinazione.
Gli effetti collaterali potenziali del testosterone
Mentre abbiamo elaborato i principali effetti collaterali negativi dei bassi livelli di testosterone, è giusto dire che l'implementazione "normale" del testosterone in sé potrebbe essere la ragione per cui si possono trovare alcune insidie.
Questi effetti collaterali negativi possono includere, anche non limitandosi ai seguenti:
- Una prima "delusione" (che può essere vista da alcuni come un effetto collaterale negativo) è che le iniezioni di testosterone potrebbero non funzionare per te se pensi che sperimenterai una crescita rapida e facile della tua massa muscolare. Il testosterone non funziona come altri steroidi ad azione più rapida. Richiede alcuni sforzi da parte tua, in termini di una dieta appropriata e di un duro allenamento dovuto.
- Se stai già riscontrando problemi di salute come il cancro alla prostata, il testosterone non è fatto per te.
- Se ti inietti testosterone e il medico ti ha dato il suo accordo, questo non significa in alcun modo che tu non possa soffrire di alcuni effetti collaterali come: acne, irascibilità, aggressività, perdita di capelli, sbalzi d'umore, aumento della minzione, diminuzione nella dimensione dei testicoli, ritenzione idrica, abbassamento del numero di spermatozoi e altri. Quindi, aspettati qualche tipo di effetto collaterale, ma riduci al minimo i loro effetti con l'aiuto del tuo medico o di un esperto medico specializzato.
Dosaggi di testosterone
A seconda dell'obiettivo finale specifico del singolo utente (bulking, taglio, sviluppo della massa muscolare magra, scultura) i dosaggi di testosterone possono essere molto flessibili. Ad esempio, per una persona che vuole raggiungere massa muscolare o più in generale massa corporea, il dosaggio sarà superiore a quello richiesto per chi invece mira a perdere i propri depositi di grasso corporeo o desidera avere un fisico più snello. Se hai bisogno di testosterone come terapia perché i tuoi livelli di produzione endogena non sono soddisfacenti, allora dovrai somministrarlo a dosaggi ben diversi da quelli che adotteresti per migliorare le tue prestazioni in qualsiasi sport.
Inoltre, dovrai somministrarlo in base alla tua esperienza, se sei un principiante, un utente di livello intermedio o invece se sei già di livello avanzato. I tempi di somministrazione di solito variano tra una singola iniezione a settimana e due a settimana, ma il dosaggio settimanale totale sarà sempre lo stesso. Ad esempio 400 mg in una somministrazione settimanale o 200 mg somministrati due volte a settimana. Ricorda di attenersi sempre al tuo livello di utente e quindi di somministrare il dosaggio corrispondente con molta attenzione, dato che se somministri più alti di quelli consentiti dal tuo livello, a volte aumenterai notevolmente i rischi di sperimentare effetti collaterali.
Come impilare il testosterone con altri steroidi
Qualunque sia il tuo obiettivo e indipendentemente dallo stack che scegli di implementare, è vero che nella maggior parte dei casi il testosterone sarà la base di un tale ciclo. Ciò è fondamentalmente dovuto al fatto che il testosterone è caratterizzato dalla sua tolleranza abbastanza buona per la maggior parte degli utenti e anche dalla sua ben nota versatilità in termini di utilizzo e combinazione con altri steroidi anabolizzanti.
È anche vero però che chi inizia per la prima volta ad utilizzare tali prodotti ha inevitabilmente bisogno quasi di non accumulare del tutto il testosterone, ma di usarlo da solo. E anche gli utenti più esperti scopriranno che la maggior parte delle volte avranno bisogno di impilare il testosterone solo con uno steroide aggiuntivo, che dipenderà principalmente dalla sua combinazione favorevole con qualsiasi altro steroide lo completerà al meglio sulla base dell'obiettivo che si desidera perseguire.
La maggior parte degli stack fatti con il testosterone normalmente includono altri steroidi come deca-durabolin, trenbolone e dianabol, specialmente se stai cercando di guadagnare più massa, più forza e prestazioni atletiche superiori.
Ad esempio, durante i cicli fuori stagione, dove devi costruire di più e migliorare significativamente i tuoi guadagni di forza, scoprirai che il trenbolone si accumula molto bene con il testosterone.
D'altra parte, se combini testosterone e deca-durabolin, otterrai risultati impressionanti perché questo stack funziona così bene per aumentare la massa muscolare (fase di massa) ed è anche un ottimo alleato nel mantenere la massa muscolare che hai guadagnato. Questa combinazione può funzionare bene anche in fase di taglio.
Infine, la combinazione di testosterone con dianabol è molto spesso la scelta di quei molti principianti che, dopo aver implementato solo il testosterone come uso iniziale di steroidi, sono disposti a iniziare con il loro primo stack. Questi due steroidi anabolizzanti infatti si combinano molto bene insieme: Dianabol ha la grande caratteristica di essere in grado di aumentare le tue dimensioni e la tua forza in modo molto rapido, mentre il testosterone fornisce l'atmosfera anabolica ottimale nel tuo corpo elevando enormemente i livelli anabolizzanti in cui Dianabol lo farà dispiegare le sue conseguenze più efficaci.
Quelli sopra sono solo 3 dei diversi stack che un utente può creare sulla base degli obiettivi desiderati. Tuttavia, un buon stack deve essere discusso con il tuo medico che eseguirà un check-up della tua salute per determinare se ci sono potenziali conseguenze negative che potresti dover affrontare quando usi steroidi anabolizzanti.
Quindi, al livello più specifico di quale stack è il migliore, a condizione che tu non sia un principiante che sarebbe meglio iniziare con la sola somministrazione di testosterone, devi consultare uno specialista che sceglierà il tuo stack in base a ciò che vuoi essere o diventare.
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