ペプチドは、ボディービルの世界で運動能力を向上させるための有用なツールとして広く受け入れられています.成長ホルモン分泌促進物質 (GHS) として知られる特定のタイプのペプチドは、最近多くの注目を集めています。
ボディービルダーは、短時間で体格を頻繁に変更しようとするアスリートです。
そのため、多くの人が錠剤やその他のトリックを使用して、ワークアウトや体から望む結果を得ています.
ペプチドは、ボディービルダーが筋肉を獲得し、脂肪を燃焼し、ワークアウトを最大化するのを助ける能力で称賛されており、通常、パフォーマンスを向上させるステロイドのより安全な代替品と見なされています
この記事では、ボディビルディングのためのペプチドについて説明し、その有効性や安全性などのトピックを取り上げます.
ボディービルのためのペプチドとは何ですか?
ペプチドGHS などのタンパク質は、タンパク質やペプチドの基本単位であるアミノ酸の鎖で構成されています。
あなたの体はペプチドを生成し、タンパク質が豊富な肉、魚、乳製品、卵、豆、レンズ豆、全粒穀物などの食品からもペプチドを得ることができます.これらのペプチドは、メーカーから購入するか、アミノ酸を混合して合成することができます。
ペプチドは、ホルモンやシグナル伝達分子などの内因性物質と構造的に類似しています。生物学的障壁を打ち破ることさえできる人もいます。
これらのアミノ酸鎖は、ホルモンや DNA 合成など、体内で重要な役割を果たしています。それらは、筋肉組織の構築に有用であるため、ボディビルダーの間で人気があります.
ペプチドサプリメントは、経口摂取する前に水または別の飲料に溶かすことができる粉末の形で入手できます.注射可能なバージョンでも入手できます。
ペプチドは、多くの食品や人体に見られる天然のアミノ酸鎖です。それらは、意図的に合成することも、天然資源から抽出することもできます。これらのサプリメントは、経口摂取だけでなく筋肉内注射にも利用できます。
ペプチドは筋肉量にどのように作用しますか?
体内のホルモンやその他のメッセージ伝達分子と同様の構造を持つことができるペプチドは、いくつかの受容体と相互作用して活性化し、さまざまな生理学的プロセスを広範囲に制御できるようにします。
特定のペプチドは、その配列と組成に応じて、コレステロール、炎症、血圧を低下させ、血栓を防ぎ、免疫系を刺激し、細胞を損傷から保護する可能性があります.
筋肉量のためのペプチドは、HIIT ワークアウト セッション後の筋肉の発達、脂肪の減少、およびパフォーマンスの向上と回復を促進するホルモンの産生を増加させることが示されています。ボディビルダーはワークアウトを最大限に活用したいと考えているため、これは彼らにとって大きなセールス ポイントです。
要約すれば：
体内では、ペプチドはさまざまな受容体と相互作用し、刺激します。このように刺激されるホルモンやその他のシグナル伝達化学物質は、健康、体組成、運動能力、回復に影響を与える可能性があります.
ペプチドはボディービルに適していますか?
ほとんどのボディビルダーは、変身のために犠牲をできるだけ少なくしたいと考えています.いくつかのペプチドが人々がこれを達成するのを助けることができることが研究によって示されています.
ボディビルダーは、天然の HGH 合成 (HGH) を増加させる能力があるため、成長ホルモン分泌促進物質 (GHS) として知られるペプチドのクラスに特別な関心を持っています。
下垂体は、ヒト成長ホルモンを産生します。それは減量を改善し、筋肉を構築するプロセスをスピードアップすることができます.
これを達成する方法の 1 つは、肝臓でインスリン様成長因子-1 (IGF-1) の産生を誘導することです。このように、IGF-1 は筋肉タンパク質の合成とそれに続く筋肉の成長を促進します。また、間接的に作用することにより、脂肪の減少を助ける可能性があります.
1980 年代、HGH は、プロおよびアマチュアのアスリート、特にボディビルダーによって、パフォーマンスを向上させるために広く使用されていました。
しかし、1989 年以来、国際オリンピック委員会などの規制当局は、安全上の懸念から HGH の適応外使用を禁止しています。
多くの人は、GHSがHGHと同様の利点を提供し、悪影響が少ないと感じています.これは、HGH を使用しないことを好むボディビルダーの間での受け入れを説明する可能性があります.
現在のところ、研究は、GHS がヒトにより多くの成長ホルモン (HGH) およびインスリン様成長因子 (IGF-1) を生成させることを示しています。しかし、GHSが体組成、運動能力、または回復を本当に改善するかどうかを調べた研究はほとんどありません.
さらに、訓練を受けた個人に対する GHS の影響は研究されていません。
そのため、ボディービルダーに GHS を使用することに実際の利点があるかどうかを確認するには、さらなる研究が必要です.このため、研究者は、ペプチドがどの筋肉領域に最も影響を与えるか、またはその効果を最大化するためにどのエクササイズが最も有益であるかをまだ決定していません.
要約すれば：
成長ホルモン分泌促進物質 (GHS) は、ボディービルダー (HGH) の間で HGH に代わる人気のあるペプチドのクラスです。ただし、筋肉の発達に対する GHS の有効性に関する研究は不足しています。
ペプチドの種類
すでに述べたように、成長ホルモン分泌促進物質と呼ばれるペプチドのグループは、ボディビルダー (GHS) にとって特に興味深いものです。
ボディービルダーは、一般的に次のような GHS を使用します。
- 成長ホルモンの放出を刺激するホルモンには、セルモレリン、テサモレリン、CJC-1295、および CJC-1293 が含まれます。
- グレリンとそのように振る舞う化合物。アナモレリン、レノモレリン、タビモレリン、イパモレリン、マシモレリン。
- アレクサモレリン、GHRP-1、GHRP-2、GHRP-3、GHRP-4、GHRP-5、GHRP-6、およびヘキサレリンはすべて、多くのボディビルダーが切望する成長ホルモン放出ペプチド (GHRP) です。
これらすべて ペプチド, 最終的には, HGH の生産と分泌を増加させるために働きます.
メーカーは、独自の理由で各カテゴリをプッシュします。
しかし、今日まで、ボディビルダーのような高度に訓練されたアスリートにおける GHS の影響について実施された研究はありません。
したがって、適応症と推奨用量を決定するために、科学的データの代わりに事例証拠が頻繁に使用されます。
要約すれば：
GHS ペプチドは、HGH 分泌を増加させることにより、筋肉の成長と体脂肪の減少を促進する可能性があります。ボディビルダーの間でペプチドが現在人気を博しているにもかかわらず、それらが役立つかどうかを理解するには追加の研究が必要です.
ペプチド摂取時の注意点
入手可能な情報から、GHS の摂取が短期的または長期的に安全であるかどうかは不明です。残念なことに、これまでに行われた安全性に関する研究は非常に少なく、短いものでした.このため、GHS が 100% で安全かどうかを判断するには、さらに多くの研究を行う必要があります。
空腹感の増加、高血糖、および体液貯留は、GHS 使用のいくつかの悪影響です。 GHS はまた、インスリン感受性を低下させ、健康な血糖値を維持することをより困難にする可能性があります。
非滅菌針は、GHS の注入に使用される場合、汚染のリスクをもたらす可能性もあります。
今日まで、FDA は特定の医学的問題の治療のために少数の GHS のみを承認しています。現在、GHS は世界反ドーピング機関によっても禁止されています。
それにもかかわらず、多くの GHS はサプリメント販売 Web サイトから処方箋なしで購入できます。
長期的な安全性に関する情報はほとんどなく、購入したサプリメントが高品質であるかどうかを判断することはほとんど不可能です.これらのリスクがあるため、GHS は、医師の処方箋で FDA によって承認された目的以外で使用されるべきではありません。
要約すれば：
個人にもよりますが、GHSペプチドは空腹感、ブドウ糖、または体液貯留の増加を引き起こす可能性があります.それらの適応外使用は安全上の懸念を引き起こし、長期的にどれだけ安全かを知ることは困難です.
おわりに
筋肉の構築、脂肪燃焼、トレーニングのパフォーマンスと回復 ペプチドの利点 サプリメントメーカーが頻繁に宣伝しています。
ただし、これらの主張の多くは、実質的な研究サポートを欠いています。ボディビルダーなどの高度に訓練された個人におけるペプチドの影響に関する研究はほとんど行われていません.
さらに、GHSペプチドは現在、競技スポーツにおけるドーピング物質として禁止されており、その長期的な安全性はまだほとんどわかっていません.それらは、限られた数の状態を治療するために使用する場合にのみ安全であり、それらの使用にはリスクがないわけではありません.
上記に照らして、ボディビルダーが GHS ペプチドを食品医薬品局によって承認されたもの以外の目的で使用することはお勧めできません。
