Naturlige steroider i kroppen er ansvarlige for en masse forskellige fysiologiske aktiviteter, såsom; adfærd, immunrespons, proteinkatabolisme, kulhydratmetabolisme, stressrespons, kontrol med betændelse og regulering af blodelektrolytniveauerne. Naturlige steroider spiller også en stor rolle i opbygningen af muskelmasse, en funktion, der burde være af interesse for atleter generelt og bodybuildere i særdeleshed.
Hvad er naturlige steroider i kroppen?
Naturlige steroider i kroppen er de hormoner, der genereres af celler og derefter gøres tilgængelige for alle dele af kroppen gennem kredsløbssystemet. Disse steroider er naturligt forekommende kemiske forbindelser, der målretter mod specifikke celler og derefter binder med hormonreceptorproteinerne i de målrettede celler. Dette fører til fremkomsten af visse forventede fysiologiske aktiviteter og kropslige reaktioner.
Et fysisk svar, der er påkrævet af naturlige steroider som testosteron, er den relativt komplekse anvendelse af protein til at øge muskelmassen ved at fylde muskelvæv op. Anabolske steroider er også kendt som hormoner, da mange af dem produceres naturligt i menneskekroppen, omend i begrænsede mængder, de hjælper med at opretholde stærke mandlige egenskaber samt fremme både knogler og muskelvækst.
Anabolske steroider er også tilgængelige i syntetisk producerede injicerbare eller oralt administrerede piller. De påvirker i høj grad menneskekroppens hormonsystem, og som en konsekvens hjælper anabolske steroider med at øge testosteronniveauet i kroppen. De påvirker også androgenreceptorer, hvilket blandt andet fører til opbygning af muskelmasse.
Naturlige steroider i mad
Naturlige steroider i kroppen som 17β-estradiol, testosteron, østron og progesteron er kendt for at eksistere i fødevarer såsom: dagbogsprodukter, oksekød, svinekød og fjerkræ. Faktisk kan mellem 60 og 80% progesteron (som er et naturligt kvindeligt kønssteroid) findes i mejeriprodukter, herunder mælk og andre relaterede produkter. Æg giver også en række naturlige steroider og tilbyder mellem 10 til 20% ernæringsbaseret hormoner som fisk og kød.
Grøntsager er også kendt for at give lige så meget ernæringsmæssigt testosteron (mellem 20 til 40%) som findes i både mejeriprodukter og kød. Planter leverer også en masse naturlige steroider i mad, og de har faktisk store mængder dehydroepiandrosteron eller DHEA samt andre hormonforstadier.
Falske “naturlige” steroider
Det er også værd at nævne, at du skal passe på med de virksomheder, der hævder at sælge "naturlige" steroidtilskud, som egentlig bare er kosttilskud med bedrageriske navne, der får dem til at lyde som rigtige steroider.
Det ville være bedre for dig at holde fast i ægte kosttilskud, da du i sandhed ved, hvad du får for dine penge. Mange af disse websteder bakker ikke op om deres påstande om at have “naturlige” steroidtilskud med detaljerede oplysninger om ingredienserne eller sammensætningen af deres piller.
Igen kommer de normalt med bedrageriske navne, der bevidst efterligner gadenavne på rigtige steroider for at overtale (gennem vildledende markedsføring) nybegyndere eller nybegyndere til bodybuildingens verden. Sjældent ville du finde en erfaren bodybuilder og ægte steroidbruger blive offer for denne fidus.
Afslutningsvis
Den første reaktion af en lægmand, der hører ordene "naturlige steroider", kan være at antage det værste, nemlig; præstationsfremmende stoffer, snyd og doping. Men der er faktisk naturlige steroider i kroppen, som har anabolske egenskaber, der er ansvarlige for udviklingen af overvejende mandlige egenskaber som øget muskelmasse.
Disse naturlige steroider kan lide testosteron og progesteron er også tilgængelig i forskellige fødekilder, såsom; svinekød, fjerkræ, oksekød, fisk, mejeriprodukter og grøntsager. I sidste ende hjælper naturlige steroider med at regulere vores hormonbalance, og naturlige steroider i mad giver de ernæringsbaserede hormoner til at opretholde denne balance.
Men for atleter, styrkeløftere, bodybuildere og folk i styrkebaseret sport kan behovet for syntetiske steroider for at forbedre præstationsniveauet være absolut nødvendigt.
I sådanne tilfælde er der mange rigtige orale og injicerbare præstationsfremmende steroider, der kan bruges. I stedet for at nøjes med de falske "naturlige steroider", som mange online sider i dag hævder at have. Du kan gå efter rigtige steroider og nogle populære rigtige steroider kendt af bodybuildere ved deres gadenavne omfatter; Tren, D-bol, Deca, Test og Winny.
