Přírodní steroidy v těle jsou zodpovědné za mnoho různých fyziologických aktivit, jako například; chování, imunitní odpověď, proteinový katabolismus, metabolismus sacharidů, stresová reakce, kontrola zánětu a regulace hladin elektrolytů v krvi. Přírodní steroidy také hrají velkou roli při budování svalové hmoty, což je vlastnost, která by měla být zajímavá pro sportovce obecně a kulturisty zvlášť.
Co jsou přírodní steroidy v těle?
Přírodní steroidy v těle jsou hormony, které jsou generovány buňkami a poté jsou dostupné oběma částmi těla prostřednictvím oběhového systému. Tyto steroidy jsou přirozeně se vyskytující chemické sloučeniny, které cílí na specifické buňky a poté se vážou na proteiny hormonálních receptorů cílených buněk. To vede ke vzniku určitých očekávaných fyziologických aktivit a tělesných reakcí.
Jednou fyzickou reakcí vyvolanou přírodními steroidy, jako je testosteron, je relativně složité využití bílkovin ke zvýšení svalové hmoty zvětšením svalové tkáně. Anabolické steroidy jsou také známé jako hormony, protože mnoho z nich se přirozeně vyrábí v lidském těle, i když v omezeném množství pomáhají udržovat silné mužské rysy a také podporovat kosti a růst svalů.
Anabolické steroidy jsou také k dispozici v synteticky vyráběných injekčních nebo perorálně podávaných pilulkách. Výrazně ovlivňují hormonální systém lidského těla a v důsledku toho anabolické steroidy pomáhají zvyšovat hladinu testosteronu v těle. Ovlivňují také receptory androgenu, což mimo jiné vede k budování svalové hmoty.
Přírodní steroidy v potravinách
Je známo, že přirozené steroidy v těle, jako je 17β-estradiol, testosteron, estron a progesteron, existují v potravinách, jako jsou: mléčné výrobky, hovězí maso, vepřové maso a drůbež. Ve skutečnosti lze mezi 60 až 80% progesteronu (což je přirozený ženský pohlavní steroid) nalézt v mléčných výrobcích včetně mléka a dalších příbuzných produktů. Vejce také poskytují řadu přírodních steroidů a nabízejí mezi 10 až 20% na základě výživy hormony jako ryby a maso.
Zelenina je také známá tím, že poskytuje tolik výživného testosteronu (mezi 20 až 40%), jaké se nachází jak v mléčných výrobcích, tak v mase. Rostliny také poskytují velké množství přírodních steroidů v potravě a skutečně mají velké množství dehydroepiandrosteronu nebo DHEA, stejně jako dalších hormonálních prekurzorů.
Falešné „přírodní“ steroidy
Za zmínku stojí také to, že byste si měli dát pozor na společnosti, které tvrdí, že prodávají „přírodní“ steroidní doplňky, což jsou ve skutečnosti jen doplňky stravy se zrádnými názvy, díky nimž znějí jako skutečné steroidy.
Bylo by pro vás lepší držet se originálních doplňků stravy, protože ve skutečnosti víte, co za své peníze dostanete. Mnoho z těchto stránek nepodporuje svá tvrzení o „přirozených“ steroidních doplňcích s podrobnými informacemi o složkách nebo složení jejich pilulek.
Opět obvykle přicházejí s podvodnými názvy, které záměrně napodobují názvy ulic skutečných steroidů, aby přesvědčily (prostřednictvím lstivého marketingu) nováčky nebo nováčky do světa kulturistiky. Málokdy byste se stali obětí tohoto podvodu ostříleného kulturisty a skutečného uživatele steroidů.
Na závěr
První reakcí laika, který slyší slova „přírodní steroidy“, může být předpokládat to nejhorší; drogy zvyšující výkonnost, podvádění a doping. Ve skutečnosti však v těle existují přírodní steroidy, které mají anabolické vlastnosti, které jsou zodpovědné za vývoj převážně mužských vlastností, jako je zvýšení svalové hmoty.
Tyto přírodní steroidy jako testosteron a progesteron jsou také k dispozici v různých potravních zdrojích, jako jsou; vepřové, drůbeží, hovězí, ryby, mléčné výrobky a zeleninu. V konečném důsledku přírodní steroidy pomáhají regulovat naši hormonální rovnováhu a přírodní steroidy v potravě poskytují hormony založené na výživě k udržení této rovnováhy.
Pro sportovce, powerliftery, kulturisty a lidi v silových sportech však může být potřeba syntetických steroidů ke zvýšení úrovně výkonu naprosto zásadní.
V takových případech existuje mnoho skutečných orálních a injekčních steroidů zvyšujících výkon, které lze použít. Místo toho, abychom se spokojili s falešnými „přírodními steroidy“, o kterých dnes mnoho online stránek tvrdí, že je mají. Můžete jít na skutečné steroidy a některé populární skutečné steroidy známé kulturistům podle jejich názvů ulic zahrnují; Tren, D-bol, Deca, Test a Winny.
