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Se sua meta em 2025 é perder peso excessivo, então um estilo de vida e escolha alimentar que você pode adotar é o jejum intermitente. Alguns de vocês podem ter ouvido falar desse tipo de dieta sem considerá-la ou mesmo pensar duas vezes. No entanto, você pode querer dar um passo para trás e reconsiderar sua posição sobre […]