스테로이드 주기를 위한 간 지원

NS 간 인체에서 가장 큰 기관입니다. 출생 시에는 총 체중의 50%에 해당하며 결국 성인의 경우 총 체중의 2.5%가 됩니다. 총 무게는 약 1.5kg이며 그 중 일부 20%는 혈액입니다.

NS 간 하루에 약 500~600g에 달하는 다량의 담즙을 분비합니다. 담즙은 많은 기능을 가진 노란색과 녹색 액체입니다. 예를 들어 지방을 유화시켜 우리가 더 쉽게 소화할 수 있도록 하는 기능입니다. 또한 장 운동(연동 기능)을 자극하는 역할도 합니다.

장 내에서 담즙을 형성하고 제거하는 것 외에도, 간 다른 중요한 생리 기능을 수행합니다. 다음과 같은 주요 업무를 수행합니다.

• 요소가 형성되고 새로운 단백질이 재합성될 때까지 모든 아미노산을 분해합니다.
• 혈액 응고 과정에 도움이 됩니다.
• 헤모글로빈 분해 내에서 기능을 수행합니다.

또 다른 중요한 활동 간 인체를 해독하여 단순한 독소뿐만 아니라 기타 유해 물질을 제거하는 것입니다. 실제로 해독 작용은 알코올이나 약물과 같이 유해한 요소를 분해하고 중화하거나 DDT와 같이 분해되거나 신체에서 배출될 수 없는 물질을 단순히 제거함으로써 간에서 수행됩니다. 예를 들어.

NS 간 또한 콜레스테롤 대사, 비타민 D 활성화 및 혈압 조절의 진정한 주인공이기도 합니다. 적혈구 생성을 자극하는 물질을 생성하고 항체 생성에 주요 역할을 하며 비타민 A, D, E, K와 같은 지용성 비타민과 비타민 C 및 모든 B 복합 비타민과 같은 수용성 비타민을 저장합니다. 철, 구리와 같은 미네랄과 함께. 이러한 미네랄이 인간의 혈류에서 정상적인 비율을 초과할 때.

간을 건강하게 유지하는 방법

NS 간, 모든 장기와 마찬가지로 우리가 몇 가지 중요한 행동 규칙을 따르지 않을 때 공격을 받을 수 있고 그 기능이 심하게 손상될 수 있습니다. 따라서 치료하는 것보다 예방하는 것이 항상 낫다는 것이 대부분의 경우 사실이므로 간을 가능한 한 가장 완벽한 건강 상태로 유지하는 데 확실히 도움이 될 몇 가지 실용적인 징후를 살펴보겠습니다. 그러한 징후는 대부분 '지구에 내려가는' 합리적인 사고 방식과 행동 방식에 대한 것이며, 간:

• 최대한 건강하게 생활하세요. 당연하게 들리겠지만, 우리 쪽의 반대가 거의 없이 쉽게 우리를 따라잡을 수 있는 많은 일상적인 사건에 놀랄 것입니다. 예를 들어, 우리가 얼마나 과로했는지, 거의 지속적으로 잠을 거의 못 잤는지, 튀긴 음식을 너무 많이 먹게 했는지 등을 생각해 보십시오. 예는 거의 무한대로 찾을 수 있습니다. 물론 이론상 분명한 것이 실생활에서는 간과되는 경우가 많으므로 다시 한 번 상기합시다. 우리는 건강하게 살아야 합니다.
• 가능한 한 많은 유기농 식품, 즉 진짜 유기농 식품을 섭취하세요.
• 적절하고 규칙적으로 운동하십시오.
• 모든 감정과 관계를 적절하게 관리하십시오.
• 정기적인 건강 검진을 받습니다.
• 매일 식단에 적절한 보충제를 사용하십시오.
• 영양과 관련하여 우리는 몇 가지 간단한 규칙을 자세히 설명하고 설명해야 하지만 의료 전문가와 함께 이 규칙이 귀하의 건강을 유지하고 간을 가능한 최고 수준으로 보호할 것이라고 믿습니다.
• 유기농 식품뿐만 아니라 특히 정제당이 들어 있지 않은 식품을 섭취하십시오.
• 계절에 따라 현지에서 생산된 유기농 식품을 섭취하세요. 1월의 신선한 딸기? 아니요, 적어도 농약이 가득해서 감사합니다! 그리고 그 훌륭하고 신선한 냄새와 맛을 잊어버리세요.
• 저온 살균 또는 발효된 유제품을 먹습니다. 간의 작업이 훨씬 쉬워지고 간 보호가 보호됩니다.
• 식물성 기름에도 함유된 오메가 3, 6, 9 지방산이 풍부한 육류와 생선의 지방을 포함하여 '좋은' 지방을 충분히 섭취하십시오.

그 중심성을 감안할 때, 간 그럼에도 불구하고 우리의 생활 방식이 위와 같은 황금률에 중심을 두지 않을 때 쉽게 병에 걸릴 수 있습니다. 간이 아플 때, 조금이라도 아플 때 우리 몸 전체가 영향을 받습니다. 나쁜 생활 방식은 흡연, 음주, 마약 사용, 과도한 약물 남용 및 부적절한 식습관을 포함합니다.

건강한 사람의 최악의 적 간 확실히 알코올과 지방, 특히 고온에서 조리된 지방입니다. 카페인과 다른 알칼로이드는 장기적으로 우리의 간을 약화시킬 수 있습니다. 따라서 약간 건강에 해로운 간의 보호와 회복은 일종의 시지프 작업이 됩니다.

위의 일반 지침을 염두에 두고 어떤 일이 발생하고 어떻게 보호할 수 있는지 생각해 봅시다. 간 스테로이드를 투여할 때.

간 보호가 중요한 이유

경구 스테로이드의 투여는 적절한 간 보호의 투여가 필요합니다. 모든 경구용 스테로이드가 공유하는 한 가지 특성은 간, '간독성', 즉 간에 중독되는 현상을 일으킵니다. 모든 경구 스테로이드의 부작용으로부터 간을 보호하는 데 도움이 되는 적절한 제품 또는 제품 조합을 사용하면 모든 목표가 원하는 방식으로 달성되고 간 건강을 보호할 수 있습니다.

이러한 보호 간, 간 보호 제품의 보충으로 인해 다음이 포함되지만 이에 국한되지는 않습니다.

1. 가능한 최소 수준으로 수분 보유를 유지합니다.
2. 혈압 조절.
3. 건강한 범위 내에서 콜레스테롤 수치를 유지합니다.
4. 스테로이드의 낭비와 식단 및/또는 보충제(예: 단백질 기반 쉐이크)에서 단백질을 과도하게 투여하여 신장을 정화합니다.
5. 혈액 낭비 및 유해한 대사 산물로부터 혈액을 안전하게 유지합니다.
6. 생식계, 골격계 및 소화계를 유지하고 물론 간도 유지하십시오!

아나볼릭 스테로이드로 주기 중과 주기 후에 적절한 시기에 올바른 보호를 시행함으로써 신체의 전반적인 건강을 위해 가능한 최고의 보험을 가입하고 앞으로 몇 년 동안 간을 보호하게 될 것입니다. 그러나 이미 존재하는 일부 부작용에 대응해야 하는 경우, 경구용 아나볼릭 스테로이드의 가벼운 남용으로부터 간 기능을 보호하거나 재생성할 수 있습니다.

간 보호 장치는 수십 년 동안 프로 운동선수뿐만 아니라 전 세계의 일반 운동 선수들에 의해 사용되어 왔으며 점점 더 많이 사용되고 있습니다. 그러나 근육량의 양이 위험을 능가하지 않는다는 점을 감안할 때 아나볼릭 경구 스테로이드를 사용할 때 간과 모든 인체를 적절하게 보호하는 것이 얼마나 중요한지 결코 충분히 강조하지 않을 것입니다. 또는 실제로 그러한 보호의 부족이 수반됩니다.

스테로이드가 간을 손상시키는 방법

스테로이드, 즉 17aa 유형의 경구용 스테로이드는 신체에 축적된 독성 물질을 제거하는 간의 능력을 손상시키기 때문에 간에 위험할 수 있습니다. 이 경우 사용자가 아무런 예방 조치를 취하지 않으면 시간이 지남에 따라 손상이 누적되어 간이 제대로 기능하지 못하는 단계인 간경변증을 실험할 수 있습니다. 그리고 동시에 2개 이상의 스테로이드를 경구 투여해야 하는 경우, 이들의 결합 효과로 인해 상황이 훨씬 더 악화될 수 있으므로 경구용 스테로이드와 주사제를 혼합하는 것이 훨씬 더 합리적입니다. 또는 더욱 현명하게는 17aa 스테로이드 유형과 그렇지 않은 스테로이드를 혼합해 보십시오. 그러면 건강한 간을 유지할 수 있는 좋은 기회를 갖게 될 것입니다.

어떤 스테로이드가 가장 유독합니까?

일부 스테로이드가 다른 것보다 더 독성이 있기 때문에 스테로이드가 모두 간에 정확히 동일한 부정적인 작용을 할 가능성이 있는 것은 아니라는 점을 감안할 때, 우리는 아래에서 가장 독성이 강한 것들과 덜 독성이 있는 것들을 나열할 것입니다.

• 간에 가장 유독한 경구 스테로이드는 DHEA, Dymethazine, Epistane, Halodrol, Superdrol 및 Epiandrosterone입니다.
• Trenbolone Ace, Anavar 및 Primobolan과 같은 다른 경구 스테로이드에 의해 간에 대한 더 낮은 독성이 결정됩니다.

간을 보호하는 방법

스테로이드를 시행할 때 또는 스테로이드를 완전히 시행한 후에 간을 건강한 상태로 유지하는 것을 목표로 하는 여러 제품이 시장에 나와 있습니다. 보호는 사이클링 스테로이드인지 또는 사이클을 완료했는지에 따라 다릅니다.

주기 중에 다음과 같은 보호 기능을 구현할 수 있습니다.

• 아세트 아미노펜 
• 밀크씨슬
• 리브 52
• 사마린
• 투드카

스테로이드 주기가 끝나면 일반적인 실수는 간이 더 이상 보호를 필요로 하지 않는다고 생각하는 것입니다. 대신, 간이 정상 작동 상태로 돌아가지 않았기 때문에 PCT(주기 후 요법)라고 하는 방법으로 간 보호를 시행해야 합니다. 따라서 이것은 소위 SERM(즉, 선택적 에스트로겐 수용체 조절제)이 작용하는 때입니다. 여전히 진행 중인 주기 후 안드로겐 활동에 대응할 수 있고 동시에 내인성 테스토스테론 수치의 정상 수준을 회복하는 데 도움이 되도록 시행해야 합니다.

간 손상의 증상

경구 스테로이드의 사용(또는 남용)으로 인해 간이 제 기능을 하지 못할 때 주의해야 할 징후가 많이 있습니다. 다음은 이러한 제품을 사용할 때 누구나 걱정해야 하는 주요 경고입니다. 메스꺼움과 발열, 피부 또는 눈이 노랗게 변하거나 이상하게 식욕이 감소합니다. 물론 이러한 증상이 경구용 스테로이드 투여에만 국한된 것은 아니지만, 복용하게 되면 경고가 되어야 하므로 다음으로 가장 좋은 것은 의사와 상의하는 것입니다. 이 문서의 뒷부분에서 설명할 테스트 중 하나입니다.

간 손상이 의심되는 경우 해야 할 일

다음 조치 및/또는 치료 중 하나 또는 여러 개를 시행할 MD와 간단히 상의하십시오.

• 필요한 만큼 스테로이드 복용을 중단하십시오.
• 간 상태를 악화시킬 수 있는 기여 또는 이차 약물 복용을 피하십시오.
• 조치가 실행되는 동안 간 상태의 진행 중인 상태를 모니터링합니다.
• 상태가 더 긴급한 경우 이 부정적인 영향을 미치는 상태를 치료할 수 있는 지원 수단을 제공하십시오.

간 건강을 모니터링하는 방법

앞서 언급했듯이 경구 스테로이드를 복용하는 동안 간이 개미 유형의 심각한 독성으로 고통받지 않는지 확인하기 위해 수행할 수 있는 몇 가지 테스트가 있으며 다른 테스트는 이미 시행 중인 부정적인 상태를 더 잘 관리하는 데 도움이 될 것입니다.

주요 테스트는 다음과 같습니다.

• GGT: The Gamma-Glutamyl Transferase Test: 간 기능(다른 질병과 함께)을 평가하고 기본적으로 정상보다 훨씬 높으면 간 손상을 나타낼 수 있는 관련 효소의 값을 결정하는 혈액 검사입니다. 다면적 검사이자 매우 민감한 검사이기 때문에 결정적인 원인이 실제로 경구용 스테로이드의 보충제인지 확인하기 위해 다른 검사와 함께 보완해야 합니다.
• 빌리루빈 혈청: 이 검사는 혈액 내 빌리루빈의 양을 보여주며, 수치가 높으면 간이 제대로 기능하지 않는다는 것을 의미합니다. 예를 들어, 경구 스테로이드의 시행으로 인해 눈이 노랗게 변색됩니다. 고혈압 등 다른 것이 원인이 되는 경우도 있기 때문에 경구용 스테로이드가 원인인지 확인하기 위해서는 보다 정밀한 검사가 필요합니다.
• ALT 테스트: ALT는 간에서 단백질 대사를 위해 만드는 효소입니다. 해당 수치가 정상보다 높으면 이미 간 손상이 심각한 수준으로 진단될 수 있으므로 미리 간 건강을 잘 관리해야 합니다.

그러나 위의 모든 검사에서 양성이 아니라면 간에 대해 걱정할 필요가 없습니다.

그러므로 체육관에 가고, 현명하게 먹고, 열심히 훈련하고, 잘 자고, 필요에 따라 보충제와 보호 장치를 복용하고 원하는 운동 선수가 되어 항상 꿈꾸는 몸매를 얻으십시오. 간에는 안전합니다!