トリナボルとアナバー：どちらの経口ステロイドがあなたの目標に最も適していますか？

ボディビルディング界に長くいると、いくつかの名前が次々と出てきます。経口ステロイドの中で、熱心なファンがいるのは、Tbolとして知られるトゥリナボルと、オキサンドロロン（アナバー）の2つです。

数週間でとんでもなく体重が増えるようなものではありません。だからこそ、一部の人はこれを好むのです。効果はゆっくり現れますが、よりクリーンな効果が得られます。筋力アップ、引き締まった筋肉、シャープな見た目など。やり過ぎなければ、一般的にヘビー級のトレーニングよりも体への負担は少ないです。

それでも、この2つから選ぶのは必ずしも簡単ではありません。健康を害さずに最高の結果が得られるのはどちらでしょうか？筋肉量の増加、パフォーマンスの向上、あるいはステージに立つための準備など、目標に応じて最適なのはどちらでしょうか？

詳しく調べて、実際にどうなっているのか見てみましょう。

起源と化学的差異

トリナボル は直接的な派生語である ダイアナボル （メタンドロステノロン）は、アンドロゲン作用を軽減するように改良された薬剤です。1960年代に東ドイツで開発され、当時のドーピング検査では「検出されないまま」パフォーマンスを向上させるために、オリンピック選手の間で広く使用されていました。

アナバー オキサンドロロンはジヒドロテストステロン（DHT）の誘導体です。1960年代に、深刻な減量、骨粗鬆症、そして手術後の回復をサポートするために開発されました。低いアンドロゲン活性と良好な忍容性から、スポーツ界で急速に人気を博しました。

これらの化学的差異により、なぜトゥリナボルはわずかに強い同化作用プロファイルを持ち、アナバーは筋肉の定義と運動能力により重点を置いているのかが説明されます。

1-筋肉の構築と筋力の強化

トゥリナボルは、少しずつ筋肉を増強させる効果があることで知られています。効果はすぐに現れるものの持続性がないステロイドとは異なり、トゥリナボルの効果はゆっくりと現れますが、持続時間は長くなります。通常、6～8週間後には約 3～5キロのしっかりした筋肉、 しかし、それは本当にどのように食事し、トレーニングするかによって決まります。

一方でアナバーは筋肉の成長もサポートしますが、通常は筋肉量は少なくなりますアナバーで得た筋肉は、水分量が少なく、引き締まって乾燥しているように感じられます。そのため、なめらかで引き締まった体型を維持したい人や、一定の体重範囲内にとどめたい人にとっては良い選択肢となります。

まとめると、引き締まった筋肉を目指すなら、トリナボルの方がわずかに有利かもしれません。しかし、引き締まったシャープな体型を目指すなら、アナバーの方が好まれることが多いでしょう。

2- 定義と脂肪減少

トリナボル カロリー不足時に筋肉を維持し、「引き締まった」見た目を実現します。また、インスリン感受性を改善することで脂肪分解にも適度な効果があります。

アナバー 間接的にT3（甲状腺ホルモン）の産生を刺激し、脂肪の酸化を促進することが知られています。多くのユーザーが、厳しい食事制限下でも高いエネルギーレベルを維持しながら、腹部の脂肪を集中的に減少させたと報告しています。

簡単に言えば、極端なカットには、アナバーが好まれる選択肢となることが多いです。

3- 運動パフォーマンス

トリナボル 筋力と筋肉の持久力を高め、主な利点は回復が早くなることです。

アナバー 過度な体重増加なしに相対的な強さと爆発力を高めるため、スピードと敏捷性が重要となるスポーツに最適です。

4-耐性と副作用

これらステロイドは両方とも最も穏やかな経口化合物の 1 つですが、「穏やか」だからといって「リスクがない」というわけではありません。

肝臓への影響どちらもC17-αアルキル化されているため、ある程度の肝毒性があります。適切なサイクル期間（6～8週間）と適切な肝機能サポート（NACやTUDCAなど）を併用することで、このリスクを最小限に抑えることができます。

心血管プロファイル: HDL（善玉コレステロール）を下げ、LDLを上げる可能性がありますが、他のほとんどの経口薬よりもその程度は低くなります。

アンドロゲン作用: アナバーでは稀です（非常に高用量の場合を除く）。トリナボルではより一般的ですが、生のテストステロンやダイアナボルに比べると軽度です。

5-女性における使用

トゥリナボルは歴史的に女性アスリートに使用されてきましたが、常に低用量、通常は1日5～10mg程度でした。この量を超えたり、長期間使用したりすると、男性化のリスクが高まります。

アナバーは、1日5～15mgという中程度の用量であっても、女性にとって比較的安全とされる数少ないステロイドの一つです。適切に使用すれば、男性化のリスクは最小限に抑えられます。

6- 目標に応じて選択する

無駄のない筋肉を鍛え、体格を良くし、筋力を強化することが目標であれば、多くの場合、トゥリナボルがより良い選択となります。

体を鍛え、筋肉を維持しながら脂肪を減らし、運動能力を向上させることが目標であれば、アナバーが好まれる傾向があります。

7-概要表

基準	トリナボル	アナバー
筋肉増強	⭐⭐⭐⭐	⭐⭐⭐
切断/定義	⭐⭐⭐	⭐⭐⭐⭐
生の強さ	⭐⭐⭐⭐	⭐⭐⭐
運動パフォーマンス	⭐⭐⭐	⭐⭐⭐⭐
女性の寛容さ	⭐⭐	⭐⭐⭐⭐
肝臓リスク	適度	適度