{"id":665,"date":"2018-09-10T10:34:53","date_gmt":"2018-09-10T10:34:53","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.myogenlabs.com\/?p=665"},"modified":"2023-12-15T04:53:10","modified_gmt":"2023-12-15T04:53:10","slug":"how-to-gain-muscle-mass","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anabolic-coach.com\/it\/come-guadagnare-massa-muscolare\/","title":{"rendered":"Come aumentare velocemente i muscoli ?"},"content":{"rendered":"

COME AUMENTARE VELOCEMENTE I MUSCOLI<\/strong><\/h1>\n

Cos'\u00e8 il muscolo?<\/strong><\/h2>\n

Per costruire muscolo e<\/strong> dobbiamo capirlo. Wikipedia definisce il muscolo come: 'un tessuto morbido<\/em> presente nella maggior parte degli animali. Le cellule del Muscolo<\/strong> contengono proteina<\/strong><\/a> filamenti di actina e miosina che scivolano l'uno sull'altro, producendo a contrazione<\/strong> che cambia la lunghezza e la forma<\/strong> della cellula. La funzione dei muscoli<\/strong><\/a> \u00e8 quella di produrre forza e movimento<\/strong>. Sono i principali responsabili del mantenimento e del cambiamento della postura, della locomozione, nonch\u00e9 movimento<\/strong> degli organi interni, come la contrazione del cuore e il movimento del cibo attraverso l'apparato digerente tramite la peristalsi.<\/p>\n