Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την τεστοστερόνη

Τι είναι η τεστοστερόνη;

Όλα τα αναβολικά στεροειδή είναι μια συνθετική εκδοχή της ανδρικής σεξουαλικής ορμόνης που εμφανίζεται φυσικά στο σώμα που ονομάζεται τεστοστερόνη. Αύξηση του επιπέδου των τεστοστερόνη θα προάγει μια αυξημένη αναβολική κατάσταση που προκαλείται από τον αυξημένο ρυθμό σύνθεσης πρωτεϊνών. Αυτό με τη σειρά του προάγει την ανάπτυξη των μυών και τη βελτίωση της δύναμης.

Η αρχική ιατρική του χρήση προοριζόταν για τη θεραπεία ασθενών που παρουσίαζαν κάποιες ανδρογενείς ανεπάρκειες, αλλά σύντομα αποδείχθηκε για το πλεονέκτημά του στην ενίσχυση της αθλητικής απόδοσης βοηθώντας στην ανάπτυξη της μυϊκότητας, της δύναμης, της ταχύτητας και της συνολικής απόδοσης ενός αθλητή όπως ποτέ άλλοτε. Ως εκ τούτου, είναι ασφαλές να πούμε ότι η τεστοστερόνη δεν είναι μόνο το βασικό αναβολικό στεροειδές αλλά και το απόλυτο αναβολικό στεροειδές, και κάθε κύκλος θα τρέξετε θα πρέπει να περιλαμβάνει τεστοστερόνη κάποιας μορφής ως βασικό προϊόν.

Η φυσική (ενδογενής) παραγωγή τεστοστερόνης έχει ήδη από μόνη της πολλές επιδράσεις - για παράδειγμα, είναι υπεύθυνη για τη σωστή ανάπτυξη των όρχεων και του προστάτη καθώς και για την κατάλληλη ανάπτυξη μυϊκού ιστού, πυκνότητας και δύναμης των οστών. Από την αρνητική πλευρά, τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ανάπτυξη των μυών, τη δύναμη των οστών και την ψυχική ευεξία.

Όταν η ενδογενής παραγωγή τεστοστερόνης λείπει για οποιονδήποτε λόγο, απαιτεί κάποια ποσότητα συμπληρώματος μέσω εξωγενούς (δηλαδή συνθετικής) τεστοστερόνης για να αντιμετωπιστούν ή να θεραπευτούν τέτοιες ελλείψεις. Εναλλακτικά, σε περίπτωση που ένας χρήστης είναι αποφασισμένος να βελτιώσει τη φυσική του όψη ή να προσθέσει μυϊκή μάζα και δύναμη στα φυσικά του επίπεδα για να επιτύχει τους επιθυμητούς στόχους, τότε έχετε τους δύο πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους χρησιμοποιείται η εξωγενής τεστοστερόνη.

ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΑΝΑΒΟΛΙΚΑ ΣΤΕΡΟΕΙΔΗ

ΣΤΟ UPSTEROID

-5% με κουπόνι COACH

Ας ρίξουμε τώρα μια ματιά στους διαφορετικούς τύπους συνθετικών τεστοστερόνων και στα μεμονωμένα χαρακτηριστικά, αποτελέσματα, οφέλη και παρενέργειες τους. Θα εξετάσουμε την ενέσιμη μορφή τεστοστερόνης, η οποία είναι σε γενικές γραμμές ο πιο κοινός (και χρήσιμος) τύπος τεστοστερόνης που συμπληρώνεται.

Τύποι ενέσιμης τεστοστερόνης

Υπάρχουν 4 πιο κοινές παραλλαγές ενέσιμων τεστοστερόνη, όλα αυτά περιλαμβάνουν ότι ένας εστέρας προσαρτημένος στην ένωση. Η βάση τεστοστερόνη η παραλλαγή τροποποιείται μέσω του εστέρα, ο οποίος θα υπαγορεύει το χρόνο απελευθέρωσης της ορμόνης στο σώμα, μέχρι να απορροφηθεί πλήρως το φάρμακο. Σημειώστε ότι ο εστέρας που χρησιμοποιείται με βάση τεστοστερόνη δεν αλλοιώνει σε καμία περίπτωση τις ορμονικές ιδιότητες του φαρμάκου, δεν υπάρχει η καλύτερη τεστοστερόνη Τεστοστερόνη είναι τεστοστερόνη και οποιαδήποτε τεστοστερόνη που χρησιμοποιείται στον κύκλο σας θα έχει πράγματι τα ίδια οφέλη - ανεξάρτητα από τον εστέρα που χρησιμοποιείτε.

Οι 4 εστέρες είναι:

• Κυπιονική τεστοστερόνη: Με χρόνο ημιζωής 12 ημέρες
• Ενανθική τεστοστερόνη: Ο χρόνος ημίσειας ζωής του είναι ίσος με 10,5 ημέρες
• Προπιονική τεστοστερόνη: Διάρκεια ημιζωής 4,5 ημερών
• Τεστοστερόνη σε εναιώρημα: Το οποίο έχει χρόνο ημιζωής μικρότερο από 24 ώρες

Όποια παραλλαγή και αν επιλέξετε τελικά να εφαρμόσετε, να είστε σίγουροι ότι χρησιμοποιώντας εξωγενή τεστοστερόνη θα βιώσετε πολλά μεγάλα αποτελέσματα όπως αυξημένη απόδοση πρωτεΐνης, αυξημένος αριθμός ερυθρών αιμοσφαιρίων, βελτιωμένη φυσική αντοχή, πολύ πιο ανταποδοτικές προπονήσεις (ως αποτέλεσμα της αυξημένης αντοχής), βελτιωμένη ανάπτυξη μυϊκής μάζας και επίσης αυξημένες ικανότητες αποκατάστασης και μειωμένα επίπεδα στο ποσοστό λίπους στο σώμα σας.

Από τους παραπάνω τύπους των τεστοστερόνες είναι ένα επίκτητο γεγονός ότι η πιο ευρέως χρησιμοποιούμενη και δημοφιλής μορφή τεστοστερόνης είναι η τεστοστερόνη enanthate. Αυτή η παραλλαγή είναι ελαφρώς πιο ισχυρή από τις άλλες μορφές τεστοστερόνης και, για αυτόν τον λόγο και μόνο, είναι αυτό που εφαρμόζεται περισσότερο από τα αναβολικά στεροειδή από αθλητές, bodybuilders και powerlifters. Μην ξεχνάμε να αναφέρουμε ότι έχει μια αρκετά αισθητή διάχυση στους χώρους ψυχαγωγίας και μοντέλων.

Πρέπει επίσης να περάσουμε μερικές λέξεις για ένα συγκεκριμένο μείγμα διαφορετικών τεστοστερόνη παραλλαγές – Sustanon, δηλαδή. που έχει σχεδιαστεί προσεκτικά για να μεγιστοποιήσει την αργή σταθερή απελευθέρωση τεστοστερόνης με στόχο τη διατήρηση των κορυφαίων επιπέδων τεστοστερόνης στο σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Όποια και αν είναι η παραλλαγή του τεστοστερόνη θα θέλετε να εφαρμόσετε, μην ξεχνάτε ότι εάν είστε σοβαροί για τη βελτίωση της αθλητικής σας απόδοσης, της αντίστασής σας, της μυϊκής σας μάζας και των συνολικών σας ικανοτήτων αποκατάστασης, είναι αλήθεια ότι τεστοστερόνη είναι απολύτως απαραίτητο και εξίσου σημαντικό με την προπόνηση και τη διατροφή σας.

Μπορείτε να λάβετε δωρεάν εξατομικευμένες συμβουλές από έναν επαγγελματία σύμβουλο πριν επιλέξετε το δικό σας θεραπεία τεστοστερόνης σε πολλούς διαδικτυακούς ιστότοπους, βεβαιωθείτε ότι το άτομο που θα σας βοηθήσει είναι πραγματικά στη δουλειά, κάτι που συνήθως συμβαίνει όταν επιλέγετε έναν αξιόπιστο, πολύ αξιόπιστο και αξιόπιστο προμηθευτή τεστοστερόνηΕ Αυτή η τελευταία πτυχή θα εξηγηθεί καλύτερα αργότερα σε αυτό το άρθρο.

#1. Βάση τεστοστερόνης

Βάση τεστοστερόνης οι ενέσεις έχουν ως αποτέλεσμα την ακραία ανάπτυξη μυϊκής μάζας σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα, η οποία ποικίλλει ανάλογα με το γενετικό προφίλ του ατόμου. Αυτές οι ενέσεις περιέχουν σημαντικά μεγάλες ποσότητες τεστοστερόνης (χωρίς κανέναν εστέρα) για να ενισχύσουν τη διαδικασία. Αυτό το ισχυρό αναβολικό στεροειδές είναι εξαιρετικό για όσους θέλουν να αποκτήσουν γρήγορα μια αισθητή μυϊκή μάζα και υψηλότερα επίπεδα φυσικής δύναμης.

Τι να περιμένετε από την εφαρμογή της βασικής τεστοστερόνης;

Τα κύρια γενικά αποτελέσματα που πιθανόν να βιώσει κάθε χρήστης κατά τη διάρκεια της χρήσης του με αυτήν την παραλλαγή μπορεί να περιλαμβάνουν, αν και δεν περιορίζονται με κανένα τρόπο στα ακόλουθα:

• Προηγμένη μυϊκή ανάπτυξη και πάχος μυϊκού ιστού
• Ενισχυμένη μυϊκή και σωματική αποκατάσταση
• Μια ισχυρότερη ώθηση στη σεξουαλική απόδοση και στη συνολική ικανοποίηση
• Ενισχυμένα επίπεδα ενέργειας
• Ένα γενικό και συνεχές αίσθημα ευεξίας
• Ενισχυμένα επίπεδα αντοχής
• Βέλτιστη προστασία από τη μείωση της ορμονικής παραγωγής
• Ένα ανώτερο ποσοστό αποβολής σωματικού λίπους
• Η συνολική αύξηση της αναβολικής κατάστασης του σώματος, η οποία με τη σειρά της ενισχύει τα αποτελέσματα οποιωνδήποτε άλλων αναβολικών στοιχείων που συμπληρώνονται ταυτόχρονα.

#2. Ενανθική τεστοστερόνη

Η έκδοση enanthate προκαλεί μια πιο αργή απελευθέρωση της βασικής αναβολικής ορμόνης τεστοστερόνης. Αλλά αυτή η πιο αργή απελευθέρωση αντιπροσωπεύει ένα από τα πιο αποτελεσματικά διαθέσιμα μέσα μαζικής δόμησης και καθορίζει αρκετά δραματικές επιδράσεις στους μυς και τις αυξήσεις της δύναμης. Φυσικά αυτό παρέχεται με την προϋπόθεση ότι είστε υπομονετικοί και παίρνετε τον απαιτούμενο χρόνο για να φτάσετε στον στόχο σας.

Τι μπορεί να περιμένει κανείς από την εφαρμογή της τεστοστερόνης Enanthate;

Τα κύρια αποτελέσματα που σίγουρα θα βιώσει κάθε χρήστης κατά τη διάρκεια της πορείας του με αυτήν την παραλλαγή τεστοστερόνη μπορεί να περιλαμβάνει, αν και δεν περιορίζεται με κανένα τρόπο στα ακόλουθα:

• Προηγμένη μυϊκή ανάπτυξη και ενισχυμένη μυϊκή αποκατάσταση
• Ισχυρή ώθηση στη σεξουαλική απόδοση και συνολική ικανοποίηση
• Αυξημένη ενέργεια και βελτιωμένο αίσθημα ευεξίας
• Αύξηση των συνολικών επιπέδων δύναμης
• Αυξημένη αναλογία καύσης λίπους
• Η αύξηση των επιμέρους αποτελεσμάτων άλλων αναβολικών στοιχείων, δεδομένης της αυξημένης αναβολικής κατάστασης του οργανισμού ολόκληρου του χρήστη

#3. Κυπιονική τεστοστερόνη

Η κυπιονική έκδοση είναι επίσης ένας ενέσιμος εστέρας βραδείας αποδέσμευσης του τεστοστερόνη, και είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς διαθέσιμους συμμάχους μαζικής οικοδόμησης. Δίνει ισχυρή μυϊκή μάζα και αυξάνεται η δύναμη, ενώ ο χρόνος ημίσειας ζωής της είναι περίπου. 8 ημέρες σημαίνει ότι δεν χρειάζεται συχνό πρόγραμμα ενέσεων.

Τι να περιμένετε από την εφαρμογή της τεστοστερόνης Cypionate;

Τα κύρια γενικά αποτελέσματα που κάθε χρήστης πιθανότατα θα πειραματιστεί κατά τη διάρκεια της πορείας του με αυτήν την παραλλαγή περιλαμβάνουν, αν και δεν περιορίζονται με κανένα τρόπο στα ακόλουθα:

• Προηγμένη μυϊκή ανάπτυξη και γρήγορη ανάρρωση
• Μερικά πραγματικά ενισχυμένα επίπεδα ενέργειας, τα οποία καθορίζουν επίσης ένα ισχυρό αίσθημα ευεξίας
• Ενισχυμένα επίπεδα αντοχής
• Προστασία από οποιαδήποτε φθίνουσα ορμονική παραγωγή
• Ενίσχυση της σεξουαλικής απόδοσης και ικανοποίησης
• Αυξημένη καύση λίπους
• Ένας χρόνος ημιζωής περίπου 8 ημερών, ο οποίος επιτρέπει την ένεση αυτού του προϊόντος λιγότερο συχνά
• Μια συνολικά αυξημένη αναβολική κατάσταση του σώματος που ενισχύει τα αποτελέσματα άλλων αναβολικών στοιχείων που εφαρμόζονται με αυτό

#4. Προπιονική τεστοστερόνη

Η προπιονική παραλλαγή δρα πολύ πιο γρήγορα σε σύγκριση με τους προηγουμένως αναφερόμενους εστέρες και αντιπροσωπεύει ένα ισχυρό στοιχείο μαζικής δόμησης που επιτρέπει επίσης τεράστιες αυξήσεις στη δύναμη του χρήστη. Ιδανικό για διόγκωση, είναι επίσης μία από τις πιο συχνά χρησιμοποιούμενες ορμόνες όταν οι χρήστες πρέπει να εκτελέσουν τη φάση κοπής τους, λόγω της αξιόπιστης επίδρασης σκλήρυνσης των μυών.

Τι να περιμένετε από την εφαρμογή της προπιονικής τεστοστερόνης;

Τα κύρια εφέ που θα βιώσει κάθε χρήστης κατά τη διάρκεια του κύκλου του με αυτήν την παραλλαγή περιλαμβάνουν αυτά που έχουμε ήδη δει για τις προηγούμενες παραλλαγές. Απλώς θυμηθείτε ότι αυτό το προϊόν, με μικρότερο χρόνο ημίσειας ζωής 2 έως 3 ημέρες, θα πρέπει να ενίεται συχνότερα.

#5. Ενδεκανοϊκή τεστοστερόνη

Η undecanoate έκδοση του τεστοστερόνη αντιπροσωπεύει έναν εστέρα βραδείας απελευθέρωσης. Οι επιδράσεις και οι θετικές συνέπειες που δημιουργεί στα μυϊκά κέρδη και αυξήσεις δύναμης είναι συγκρίσιμες με εκείνες που οι χρήστες θα πειραματιστούν από τις προαναφερθείσες παραλλαγές. Αυτό το προϊόν έχει εκτεταμένο χρόνο ημιζωής, επιτρέποντας ένα σπάνιο πρόγραμμα ενέσεων.

#6. Sustanon & Mix Testosterone

Η Sustanon είναι η εμπορική ονομασία που ανήκει στην Organon Pharmaceuticals για τους διάφορους τύπους ενέσιμων μιγμάτων εστέρων με βάση το λάδι. στην πιο κοινή του έκδοση (Sustanon 250) περιέχει τέσσερα διαφορετικά τεστοστερόνη εστέρες. Όποιο και αν είναι το μείγμα, όλα τα μείγματα παρέχουν μια γρήγορη άνοδο της τεστοστερόνης με μια σταθερή και παρατεταμένη απελευθέρωση των δραστικών συστατικών. Είναι όλα στην πραγματικότητα πολύ ισχυρά αναβολικά στεροειδή, ιδανικά για τους κύκλους διόγκωσης. Τα μίγματα τεστοστερόνης έχουν παρατεταμένη ημιζωή-πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να εγχυθούν με λιγότερη συχνότητα.

Γενικές δοσολογίες και κύκλοι τεστοστερόνης

Οι γενικές δοσολογίες τεστοστερόνης θα ποικίλουν κυρίως ανάλογα με το επίπεδο εμπειρίας του χρήστη και κανονικά θα είναι οι ακόλουθες (σε εβδομαδιαία βάση):

Τύπος	Δοσολογία
Χρήστες για πρώτη φορά (αρχάριοι)	250-750 mg
Χρήστες μεσαίου επιπέδου	750-1000 mg
Προηγμένου επιπέδου (και επαγγελματίες) χρήστες	1000-1250 mg

Ένας χρήστης για πρώτη φορά θα αρχίσει συνήθως να εφαρμόζει σε επίπεδο 250 mg την εβδομάδα, αν και είναι επίσης καλό να εκτελείτε τεστοστερόνη στα 500 mg την εβδομάδα όταν αρχίσετε να την εφαρμόζετε, αν και θα χρειαστείτε έναν πιο ακριβή έλεγχο των αποτελεσμάτων (και τις παρενέργειες επίσης). Ωστόσο, ένα όριο στα 750 mg την εβδομάδα θα ήταν πιθανότατα το μέγιστο επίπεδο στο οποίο οι περισσότεροι χρήστες δεν θα αντιμετώπιζαν πραγματικά σοβαρές παρενέργειες, αλλά κάθε εβδομαδιαία δοσολογία πάνω από την τελευταία είναι σίγουρα εκεί όπου μπορεί να αρχίσουν να γίνονται κάποιες αξιοσημείωτες παρενέργειες έμπειρος.

Δεν έχουμε αναφέρει σκόπιμα δοσολογίες που εφαρμόζονται από εκείνους που είναι απόλυτοι αθλητές παγκόσμιου επιπέδου. Μιλάμε εδώ για μεμονωμένους χρήστες που φτάνουν στις 20 κορυφαίες θέσεις στο συγκεκριμένο άθλημά τους. Τώρα, όταν πρόκειται για αρσιβαρίστες ή bodybuilders παγκόσμιας κλάσης, μόνο για να αναφέρουμε 2 από τους πιο σχετικούς κλάδους, οι δοσολογίες θα θεωρούνταν ευρέως επιλεγμένες με έναν πολύ προσωπικό τρόπο (με αρκετά μεγάλες δόσεις κατά καιρούς).

Πίσω όμως σε πιο «ανθρώπινο επίπεδο», μπορούμε να πούμε ότι οι παραπάνω «κανονικές» δοσολογίες τεστοστερόνης πρέπει να χρησιμοποιούνται για τουλάχιστον 10 εβδομάδες και γενικά για μέγιστη περίοδο 16 εβδομάδων, εάν θέλετε να λάβετε απτά αποτελέσματα από την εφαρμογή του στον κύκλο σας χωρίς σοβαρές παρενέργειες.

Όποια και αν είναι η δοσολογία και η διάρκεια του κύκλου, θα υπάρχει φυσικά μια περίοδος «αναμονής» προτού μπορέσετε να παρατηρήσετε ότι αρχίζουν να εμφανίζονται τα ευεργετικά αποτελέσματα της τεστοστερόνης και είναι αληθινό γεγονός ότι γενικά τα καλύτερα αποτελέσματά σας όσον αφορά τη μυϊκή μάζα και τα κέρδη δύναμης θα αρχίσουν να είναι ιδιαίτερα εμφανή προς το τέλος του κύκλου σας. Παρακαλώ θυμηθείτε ότι όσο περισσότερο καταστέλλεται η φυσική παραγωγή τεστοστερόνης, τόσο πιο δύσκολο θα είναι να επιστρέψει στα φυσιολογικά επίπεδα κατά τη διάρκεια και μετά το PCT (θεραπεία μετά τον κύκλο). Συνολικά, πρέπει να ειπωθεί ότι ένας κύκλος θα ήταν ασφαλέστερος εάν η διάρκειά του θα διαρκούσε οπουδήποτε μεταξύ 12 εβδομάδων και 16 εβδομάδων και σίγουρα θα έχετε τα βέλτιστα αποτελέσματα από αυτόν, όπως θα περίμενε κανείς.

Τα συμπτώματα χαμηλής τεστοστερόνης στους άνδρες

Είναι πραγματικά όταν είσαι έφηβος που η τεστοστερόνη καθορίζει τους μυς σου, βαθαίνει τον τόνο της φωνής σου, ενώ στην ενήλικη ζωή σου κρατά τους μυς και τα οστά σου σε αρκετά καλή κατάσταση.

Μια αργή αλλά σταθερή και συνεχής μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης αρχίζει να συμβαίνει όταν ένα αρσενικό είναι περίπου 30 ετών. Μια τέτοια μείωση θα αφορά και τη σεξουαλική ορμή ενός άνδρα, και αυτή η μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης κάνει μερικούς ανθρώπους να πιστεύουν λανθασμένα στην πραγματικότητα ότι η απώλεια ενδιαφέροντος για το σεξ οφείλεται κυρίως στη γήρανση. Ωστόσο, μια τέτοια σταθερή μείωση της τεστοστερόνης δεν μπορεί να δείξει εάν υπάρχει ΟΛΟΚΛΗΡΗ απουσία ενδιαφέροντος για το σεξ, καθώς άλλα θέματα σχετικά με τις σωματικές και ψυχολογικές σας καταστάσεις μπορεί να είναι ένας πραγματικός λόγος για αυτήν την απουσία, ένα μεγαλύτερο ζήτημα από την ίδια τη γήρανση.

Δεδομένου ότι ακριβώς το επίπεδο που συνιστά μια «χαμηλή» τεστοστερόνη είναι μάλλον αμφισβητήσιμο, και δεδομένου επίσης ότι τα επίπεδα τεστοστερόνης αλλάζουν συνεχώς και μπορεί να εξαρτώνται επίσης από παράγοντες όπως ακόμη και η απλή ώρα της ημέρας - στην πραγματικότητα, αυτά τα επίπεδα έχουν την τάση να να είναι χαμηλότερα κατά τη διάρκεια της νύχτας - εντούτοις μπορούμε να απαριθμήσουμε στη συνέχεια μερικά συμπτώματα ως προς το ποιες μπορεί να είναι οι παρενέργειες της χαμηλής τεστοστερόνης.

Περιλαμβάνουν, αλλά δεν περιορίζονται στα ακόλουθα:

• Δυσκολία στη στύση και / ή αδυναμία
• Χαμηλή σεξουαλική επιθυμία
• Χαμηλός συνολικός αριθμός σπερματοζωαρίων
• Τάση για σπάσιμο των οστών
• Υπερβολική απώλεια μυϊκής μάζας
• Καταστάσεις κατάθλιψης
• Έλλειψη ψυχικής εστίασης
• Απώλεια μαλλιών

Χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης είναι αυτά που εμπίπτουν σε αυτό που λέγεται ότι είναι το «φυσιολογικό εύρος» τους. Σύμφωνα με την Αμερικανική Υπηρεσία Διατροφής και Φαρμάκων, αυτό το εύρος είναι ίσο με 300-1000 ng/dL.

Ένας αριθμός παρενεργειών μπορεί να συμβεί εάν η παραγωγή τεστοστερόνης μειωθεί ριζικά. Τα σημάδια χαμηλών επιπέδων τεστοστερόνης είναι μερικές φορές πολύ λεπτά, από την άλλη πλευρά, και μπορούν να συγχέονται με τη φυσική γήρανση.

Θα εξετάσουμε τώρα τις παραπάνω αρνητικές επιδράσεις σε πιο εμπεριστατωμένο τρόπο, ώστε να έχετε κάποιες γνώσεις για να διακρίνετε εάν κάποια από αυτές μπορεί να ληφθεί ως επίδραση των χαμηλών επιπέδων τεστοστερόνης.

• Χαμηλή σεξουαλική ορμή: Η τεστοστερόνη έχει βασικό ρόλο στη λίμπιντο. αν και είναι γνωστό ότι οι άνδρες ενδέχεται να παρουσιάσουν κάποια πτώση στη σεξουαλική επιθυμία καθώς μεγαλώνουν, ωστόσο αυτό θα ενισχυθεί περαιτέρω εάν τα επίπεδα τεστοστερόνης πέσουν πολύ. Επομένως, είναι υψίστης σημασίας να προσδιοριστεί εάν η χαμηλή τεστοστερόνη προκαλεί ή όχι αυτή την ιδιαίτερη μείωση στην επιθυμία τους.
• Δυσκολία στη διατήρηση σωστής στύσης: Η τεστοστερόνη βοηθά στην επίτευξη στύσης, αλλά όταν τα επίπεδα τεστοστερόνης είναι πολύ χαμηλά, οι άνδρες μπορεί να έχουν πρόβλημα στην επίτευξη επαρκούς στύσης για τη συνουσία - επομένως γιατί είναι σημαντικό να προσδιοριστεί εάν τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης είναι ο λόγος εμφάνισης της συγκεκριμένης πρόβλημα.
• Χαμηλός συνολικός αριθμός σπερματοζωαρίων: Όντας ότι η τεστοστερόνη καθορίζει την ποσότητα και την ποιότητα του σπέρματος, καθώς και την κινητικότητά του, όσο περισσότερη τεστοστερόνη έχει ένας άντρας, τόσο περισσότερο σπέρμα θα έχει. Οι άνδρες θα παρατηρήσουν μείωση της ισχύος εκσπερμάτωσής τους επίσης όταν ο συνολικός αριθμός σπερματοζωαρίων είναι πολύ χαμηλός.
• Λείπουν ή μειώνονται τα επίπεδα ενέργειας: Η χαμηλή τεστοστερόνη στην πραγματικότητα συνεπάγεται απώλεια επιπέδων ενέργειας. Αν και ένας άντρας μπορεί να ξεκουράζεται πολύ και δεν ακολουθεί έντονο τρόπο ζωής σε καθημερινή βάση, η χαμηλή τεστοστερόνη θα τον επηρεάσει σε σχέση με την ενέργεια που βιώνει.
• Απώλεια μυϊκής μάζας / Αύξηση σωματικού λίπους %: Η τεστοστερόνη έχει μεγάλο ρόλο στη δημιουργία και τη συντήρηση των μυών, επομένως εκείνοι οι άνδρες που επηρεάζονται από χαμηλά επίπεδα αυτής της ουσίας μπορεί να παρατηρήσουν μείωση και στις δύο αυτές πτυχές. Κατά συνέπεια, αυτό που δεν εμφανίζεται ως μυϊκή μάζα θα εμφανιστεί ως μάζα, αλλά θα είναι μόνο μια αύξηση κυρίως των εναποθέσεων λίπους του σώματος, η οποία θα διατηρήσει αναλλοίωτη το συνολικό σωματικό βάρος, αλλά θα αλλάξει δραματικά τη σύσταση του σώματος.
• Μείωση μάζας στη δομή των οστών: Τα οστά γίνονται πιο λεπτά όταν τα επίπεδα τεστοστερόνης μειώνονται πάρα πολύ και μπορούν να οδηγήσουν σε μια κατάσταση γνωστή ως οστεοπόρωση, η οποία μπορεί να επηρεάσει τους άνδρες όπως και συχνά τις γυναίκες. Αυτό γιατί τεστοστερόνη βοηθά στην παραγωγή και ενίσχυση των οστών. Οι άνδρες με χαμηλά επίπεδα είναι πιο επιρρεπείς στις παρενέργειες σχετικά με τη δομή των οστών τους.

Άλλα αποτελέσματα που προκαλούνται από χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης επηρεάζουν επίσης την ψυχολογική περιοχή. Οι άνδρες με χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης μπορούν να βιώσουν καταστάσεις όπως η απουσία οποιουδήποτε ενδιαφέροντος να κάνουν ακόμη και τακτικές καθημερινές δραστηριότητες ή να χάσουν το ενδιαφέρον για τα χόμπι τους. Μπορεί ξαφνικά να χτυπηθούν από κατάθλιψη ή μελαγχολικές καταστάσεις του μυαλού αρκετές φορές μέσα σε μια μέρα, ή να γίνουν επιθετικοί και κυκλοθυμικοί χωρίς προφανή λόγο. Σε αυτές τις περιπτώσεις, θα ήταν σχεδόν χωρίς να πει ότι ένας ειδικός σε ψυχολογικά θέματα, ακόμη και ένας ειδικός σε ορμονικά θέματα, θα πρέπει να συμβουλευτεί γρήγορα για να πραγματοποιήσει όλες τις σχετικές εξετάσεις, προκειμένου να γίνει η ακριβέστερη δυνατή διάγνωση, και για την επακόλουθη θεραπεία.

Πώς να διατηρήσετε τα σωστά επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες

Ένας τρόπος διατήρησης υγιών επιπέδων στα επίπεδα τεστοστερόνης είναι με την απλή εφαρμογή από του στόματος τεστοστερόνης. Αυτό δεν είναι κάτι που μπορείτε να επιλέξετε ελεύθερα να κάνετε χωρίς κατάλληλο ιατρικό έλεγχο, αλλά ο γιατρός θα σας πει τι και πώς να εφαρμόσετε. Συγκεκριμένα, θα χορηγήσει τη σωστή δοσολογία που χρειάζεστε.

Μια άλλη θεραπεία που συνταγογραφείται αποκλειστικά από γιατρούς, οι οποίοι φροντίζουν για ολόκληρη τη διαδικασία, είναι η χρήση σφαιριδίων τεστοστερόνης, τα οποία τοποθετούνται κάτω από το δέρμα του ασθενούς και έχουν την επίδρασή τους για πολλούς μήνες (έως έξι μήνες). Αυτά τα σφαιρίδια παρακολουθούνται σε τακτά χρονικά διαστήματα από τον ιατρό σας, ο οποίος θα αναλύσει τα οφέλη και θα ελέγξει εάν προκύψουν αρνητικές παρενέργειες.

Επιπλέον, υπάρχουν ορισμένοι λογικοί τρόποι ζωής που, μαζί με την απαραίτητη θεραπεία χαμηλών, χαμηλότερων, ασταθών επιπέδων τεστοστερόνης, θα είναι μια μεγάλη συνεργασία με τον ασθενή στη θεραπεία αυτής της ασθένειας.

Αυτά μπορούν να απαριθμηθούν ως εξής:

• Πάρτε έναν καλό ύπνο σε σταθερή βάση: Η έλλειψη ύπνου ή το διακοπτόμενο στυλ επηρεάζει τα επίπεδα τεστοστερόνης ακόμα κι αν κατά τα άλλα είστε νέος, υγιής άνδρας. Αν και η ανάγκη για ύπνο διαφέρει από το ένα άτομο στο άλλο, και ακόμα κι αν γενικά τα νεότερα αρσενικά κοιμούνται περισσότερες ώρες από τους μεγαλύτερους για να νιώσουν ανανεωμένοι και γεμάτοι ενέργεια, δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι αν κάποιος, νέος ή μεγάλος , κοιμάται περίπου 4-5 ώρες τη νύχτα για μεγάλο χρονικό διάστημα, στο τέλος αυτό το θέμα θα αντιμετωπίσει αναπόφευκτα τη μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης. Δεν θα είναι απλώς θέμα να αρχίσετε να αισθάνεστε νωχελικά, αλλά θα είναι επίσης και μακράν ως επί το πλείστον θέμα πολλών άλλων παρενεργειών, συμπεριλαμβανομένης της χαμηλής τεστοστερόνης, στοιχηματίζετε! Τρώτε τροφή που περιέχει ψευδάργυρο: Ο ψευδάργυρος επηρεάζει τα επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες, επομένως χρειάζεστε πολλές τροφές που είναι πλούσιες σε αυτό το μέταλλο, ιδιαίτερα, ξηρούς καρπούς, καβούρι, αστακό, στρείδια, φασόλια, κόκκινα κρέατα, κοτόπουλο, γαλοπούλα και πολλά δημητριακά ολικής αλέσεως. Μπορείτε επίσης να συμπληρώσετε δισκία ψευδαργύρου και μια μέση ημερήσια δόση θα είναι μεταξύ 10 mg και 15 mg την ημέρα. Μερικοί χρήστες φτάνουν έως και τα 50 mg την ημέρα, αλλά δεν είναι απαραίτητο.
• Απαλλαγείτε από το περιττό βάρος σας: Οι υπέρβαροι άνδρες μπορεί να υποφέρουν επίσης από σοβαρές ασθένειες όπως ο διαβήτης ή ο υπογοναδισμός. Και καθώς μεγαλώνετε, πείτε στα τέλη των 40 ή στις αρχές των 50 γενικά, αυτό σίγουρα θα γίνει όλο και πιο πιθανό. Ωστόσο, αρκεί να συμβουλευτείτε έναν διατροφολόγο ή έναν διαιτολόγο και να πάρετε μια σωστή διατροφή στη ζωή σας σε συνδυασμό με άσκηση. Θυμηθείτε επίσης ότι οι άνδρες μέτριας ηλικίας με προδιαβήτη είναι επιρρεπείς στο να μειώνουν φυσικά τα επίπεδα τεστοστερόνης.
• Χρησιμοποιήστε λιγότερη ζάχαρη: Ναι, η ζάχαρη κάνει τη ζωή τόσο πιο γλυκιά και πιο επιρρεπή στο να αρρωστήσει. Η γλυκόζη (ζάχαρη) έχει πολλές θερμίδες αλλά πρακτικά καμία θρεπτική αξία, επομένως η ονομασία «κενές θερμίδες» έχει επισημανθεί. Μπορεί επίσης να προκαλέσει αντίσταση στην ινσουλίνη, η οποία ανοίγει συχνά το δρόμο στον διαβήτη. Έχει επίσης μοναδικά αποτελέσματα προώθησης λίπους, δεδομένης της εργασίας του στον εγκέφαλο και στις ορμόνες και πιο αρνητικές παρενέργειες. Στην περίπτωσή μας εδώ, μπορεί επίσης να μειώσει τα επίπεδα τεστοστερόνης σας, έως και 25 %, οπότε είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε σακχαρόζη και γλυκόζη όσο το δυνατόν λιγότερο. Αλλάξτε στη φρουκτόζη, αντ 'αυτού, αλλά λάβετε υπόψη και για αυτήν την έκδοση ότι όσο λιγότερο, τόσο το καλύτερο για τα επίπεδα τεστοστερόνης σας.

Ποια είναι τα επιπλέον οφέλη από τη διατήρηση ή / και την αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης σας;

Μια πολύ σημαντική πτυχή της διατήρησης ή της αύξησης των επιπέδων τεστοστερόνης σας, η τελευταία όταν αυτά τα επίπεδα έχουν ελεγχθεί και δείχνουν εξέλιξη σε χαμηλότερα από τα φυσιολογικά επίπεδα, είναι ότι ένα καλό επίπεδο στην ενδογενή παραγωγή τεστοστερόνης θα διατηρήσει την καρδιά σας υγιή και άριστα λειτουργική, και η καρδιά, όπως όλοι γνωρίζουμε, είναι πρωταρχικής σημασίας σε ολόκληρο το σώμα μας.

Η υγιής καρδιά στην πραγματικότητα εκτελεί πολλές κύριες λειτουργίες: αντλεί αίμα σε όλο μας το σώμα, βοηθά στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και δίνει όλο το οξυγόνο που απαιτείται για να διατηρηθούν τα άλλα μας όργανα και οι μύες μας στο καλύτερό τους. σχήμα.

Πολλές μελέτες τα τελευταία χρόνια έδειξαν ότι οι υγιείς άνδρες που έχουν τακτικά επίπεδα τεστοστερόνης είναι λιγότερο επιρρεπείς σε εγκεφαλικά και / ή καρδιακά επεισόδια, ενώ οι άνδρες που έχουν υποστεί καρδιαγγειακή νόσο (καρδιακή προσβολή, στηθάγχη κλπ.) βελτιώσεις (μερικές μικρότερες αλλά άλλες αρκετά αισθητές) μετά από υποβολή σε θεραπεία με βάση την τεστοστερόνη που εφαρμόζεται στην ατομική τους περίπτωση.

Άλλα οφέλη που περιλαμβάνονται με ένα υγιές επίπεδο τεστοστερόνης περιλαμβάνουν, αλλά δεν περιορίζονται σε αυτά:

• Περισσότερη μυϊκή μάζα και λιγότερες εναποθέσεις σωματικού λίπους: η αύξηση της μυϊκής μάζας ωστόσο δεν θα συνδυαστεί απαραίτητα με αύξηση της δύναμης. Αυτή η τελευταία πτυχή πιθανότατα θα απαιτήσει η θεραπεία τεστοστερόνης να συνοδεύεται από ένα κατάλληλο πρόγραμμα προπόνησης και άσκησης για την ανάπτυξη της πιθανής αύξησης της δύναμης που καθιστά διαθέσιμη η τεστοστερόνη.
• Ισχυρότερη και πυκνότερη δομή οστού: η πυκνότητα μετάλλων μειώνεται με την ηλικία, ενώ τα επίπεδα τεστοστερόνης μειώνονται και ανοίγει το δρόμο, για παράδειγμα, στην εμφάνιση της οστεοπόρωσης. Δεν είναι μόνο υγιή οστά από μόνα τους, είναι συνεπώς και θέμα αυτών των υγιών οστών που υποστηρίζουν ολόκληρο το σώμα σας, τα όργανά σας και τη μυϊκή σας μάζα. Οι αθλητικές επιδόσεις και η ισχυρή δομή των οστών αλληλοσυμπληρώνονται!
• Βελτιωμένη κατάσταση πνεύματος: εάν θέλετε να διατηρήσετε ή ακόμη και να αυξήσετε την ικανότητα του εγκεφάλου σας, αλλά και να διατηρήσετε τη μνήμη σας τόσο άγρυπνη και φρέσκια όσο όταν ήσασταν έφηβοι, και να αποφύγετε προσεκτικά τέτοιες φοβερές ασθένειες όπως το Αλτσχάιμερ ή απλά να νικήσετε τον ανταγωνισμό σε αυτές τις δοκιμές IQ, θυμηθείτε ότι εκεί είναι ένας καλά αποδεδειγμένος σύνδεσμος μεταξύ όλων των παραπάνω χαρακτηριστικών και της διατήρησης των φυσιολογικών επιπέδων τεστοστερόνης.
• Επιδείξτε στο υπνοδωμάτιο: διατηρήστε τα επίπεδα τεστοστερόνης σας στο φυσιολογικό τους ρυθμό, ή ακόμα και λίγο περισσότερο από αυτό, και η σεξουαλική σας επιθυμία θα διεγείρει κάθε φορά και σε καθόλου χρόνο! Είναι πράγματι γεγονός ότι τα αρσενικά με υψηλότερα επίπεδα αυτής της ορμόνης διασκεδάζουν περισσότερο. Και μην ανησυχείτε εάν η ηλικία σας γίνεται κάπως αντίθετος παράγοντας: η λίμπιντο και η στυτική λειτουργία (ή δυσλειτουργία) μπορεί να βελτιωθούν συμπληρώνοντας λίγη τεστοστερόνη, αρκεί να ελεγχθείτε ιατρικά για να δείτε εάν αυτή είναι η αιτία (μερικές φορές προφανώς δευτερεύουσα τα φάρμακα μπορούν να έχουν χαμηλότερη επίδραση στα επίπεδα τεστοστερόνης σας).

Οι παραπάνω είναι όλες καταστάσεις, φυσιολογικού τύπου, που η τεστοστερόνη μπορεί να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά, υπό την προϋπόθεση ότι όπως είπατε συμβουλεύεστε λογικά έναν ειδικό, ακολουθείτε τις συνταγές του, τρώτε λογικά, εκπαιδεύεστε και κοιμάστε. Δεν απαιτούνται θαύματα, μόνο μια λογική προσέγγιση και πολλή αποφασιστικότητα.

Οι πιθανές παρενέργειες της τεστοστερόνης

Ενώ έχουμε επεξεργαστεί τις κύριες αρνητικές παρενέργειες των χαμηλών επιπέδων τεστοστερόνης, είναι δίκαιο να πούμε ότι η «φυσιολογική» εφαρμογή της τεστοστερόνης από μόνη της μπορεί να είναι ο λόγος για τον οποίο μπορεί να βρεθούν κάποιες παγίδες σε αυτήν.

Αυτές οι αρνητικές παρενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν, χωρίς να περιορίζονται στις ακόλουθες:

• Μια πρώτη «απογοήτευση» (η οποία μπορεί να θεωρηθεί από κάποιους ως αρνητική παρενέργεια) είναι ότι οι ενέσεις τεστοστερόνης μπορεί να μην λειτουργούν για εσάς εάν νομίζετε ότι θα έχετε γρήγορη και εύκολη ανάπτυξη της μυϊκής σας μάζας. Η τεστοστερόνη δεν λειτουργεί ως κάποια άλλα στεροειδή ταχύτερης δράσης. Απαιτεί κάποια προσπάθεια από εσάς, όσον αφορά την κατάλληλη διατροφή και την απαιτούμενη σκληρή προπόνηση.
• Εάν αντιμετωπίζετε ήδη προβλήματα υγείας όπως ο καρκίνος του προστάτη, η τεστοστερόνη δεν είναι για εσάς.
• Εάν κάνετε ένεση τεστοστερόνης και ο γιατρός σας έχει δώσει το πράσινο φως, αυτό δεν σημαίνει σε καμία περίπτωση ότι μπορεί να μην πάσχετε από κάποιες παρενέργειες όπως: ακμή, βραχύτητα, επιθετικότητα, τριχόπτωση, εναλλαγές της διάθεσης, αυξημένη ούρηση, μείωση στο μέγεθος των όρχεων, κατακράτηση νερού, μείωση του αριθμού σπέρματος και άλλα. Επομένως, περιμένετε κάποιου είδους παρενέργειες, αλλά ελαχιστοποιήστε τις επιπτώσεις τους με τη βοήθεια του γιατρού σας ή ενός εξειδικευμένου ιατρικού ειδικού.

Δοσολογίες τεστοστερόνης

Ανάλογα με τον συγκεκριμένο τελικό στόχο του κάθε χρήστη (διόγκωση, κοπή, ανάπτυξη μυϊκής μάζας, σμίλευση) οι δοσολογίες τεστοστερόνης μπορεί να είναι πολύ ευέλικτες. Για παράδειγμα, για ένα άτομο που θέλει να επιτύχει μυϊκή μάζα ή γενικότερα μάζα σώματος, η δοσολογία θα είναι υψηλότερη από αυτή που απαιτείται για εκείνους που αντίθετα στοχεύουν να χάσουν τις εναποθέσεις λίπους στο σώμα τους ή επιθυμούν να έχουν πιο λεπτή σωματική διάπλαση. Εάν χρειάζεστε τεστοστερόνη ως θεραπεία επειδή τα ενδογενή επίπεδα παραγωγής σας δεν είναι ικανοποιητικά, τότε θα πρέπει να τη χορηγήσετε σε δόσεις που είναι αρκετά διαφορετικές από αυτές που θα εφαρμόζατε για την ενίσχυση της απόδοσής σας σε οποιοδήποτε άθλημα.

Επιπλέον, θα πρέπει να χορηγήσετε τεστοστερόνη σύμφωνα με την εμπειρία σας, εάν είστε αρχάριος, χρήστης ενδιάμεσου επιπέδου ή αν είστε ήδη σε προχωρημένο επίπεδο. Οι χρόνοι χορήγησης συνήθως κυμαίνονται μεταξύ μίας μόνο ένεσης την εβδομάδα και δύο ανά εβδομάδα, αλλά η συνολική εβδομαδιαία δοσολογία θα εξακολουθεί να είναι η ίδια. Για παράδειγμα 400 mg σε μία εβδομαδιαία χορήγηση ή 200 mg δύο φορές την εβδομάδα. Θυμηθείτε να τηρείτε πάντα το επίπεδό σας ως χρήστης και ως εκ τούτου να χορηγείτε την αντίστοιχη δοσολογία πολύ προσεκτικά, δεδομένου ότι εάν χορηγείτε υψηλότερες δόσεις από αυτές που επιτρέπονται στο επίπεδό σας, μερικές φορές θα αυξήσετε δραματικά τους κινδύνους εμφάνισης παρενεργειών.

Πώς να στοιβάζετε τεστοστερόνη με άλλα στεροειδή

Όποιος και αν είναι ο στόχος σας και δεν έχει σημασία ποια στοίβα επιλέγετε να εφαρμόσετε, είναι αλήθεια ότι στις περισσότερες περιπτώσεις η τεστοστερόνη θα αποτελέσει τη βάση ενός τέτοιου κύκλου. Αυτό οφείλεται βασικά στο γεγονός ότι η τεστοστερόνη χαρακτηρίζεται από την αρκετά καλή ανοχή της για τους περισσότερους χρήστες και επίσης από τη γνωστή ευελιξία της όσον αφορά τη χρήση και τον συνδυασμό με άλλα αναβολικά στεροειδή.

Είναι επίσης αλήθεια ότι όσοι αρχίζουν να χρησιμοποιούν τέτοια προϊόντα για πρώτη φορά χρειάζονται αναπόφευκτα σχεδόν να μην στοιβάζουν καθόλου τεστοστερόνη, αλλά να τη χρησιμοποιούν μόνα τους. Και ακόμη πιο έμπειροι χρήστες θα διαπιστώσουν ότι τις περισσότερες φορές θα χρειαστεί να στοιβάζουν τεστοστερόνη μόνο με ένα επιπλέον στεροειδές, το οποίο θα εξαρτηθεί κυρίως από τον ευνοϊκό συνδυασμό του με όποιο άλλο στεροειδές θα το συμπληρώσει καλύτερα με βάση τον στόχο που θέλετε να επιδιώξετε.

Οι περισσότερες από τις στοίβες που γίνονται με τεστοστερόνη περιλαμβάνουν κανονικά άλλα στεροειδή όπως το ντεκα ντουραμπολίν, η τρεμπολόνη και το dianabol, ειδικά αν επιδιώκετε να αποκτήσετε περισσότερη μάζα, περισσότερη δύναμη και ανώτερη αθλητική απόδοση.

Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια των κύκλων εκτός εποχής, όπου πρέπει να χτίσετε περισσότερα και να βελτιώσετε σημαντικά τα κέρδη δύναμής σας, θα διαπιστώσετε ότι η τρεμπολόνη στοιβάζεται πολύ καλά με την τεστοστερόνη.

Από την άλλη πλευρά, εάν συνδυάσετε τεστοστερόνη και ντεκα ντουραμπολίνη, θα έχετε εντυπωσιακά αποτελέσματα επειδή αυτή η στοίβα λειτουργεί τόσο καλά για την αύξηση της μυϊκής σας μάζας (φάση διόγκωσης) ενώ ταυτόχρονα είναι ένας μεγάλος σύμμαχος στη διατήρηση της μυϊκής μάζας που έχετε κερδίσει. Αυτός ο συνδυασμός μπορεί να λειτουργήσει καλά και στη φάση κοπής.

Τέλος, ο συνδυασμός τεστοστερόνης με dianabol είναι πολύ συχνά η επιλογή εκείνων των αρχάριων που, αφού έχουν εφαρμόσει μόνο την τεστοστερόνη ως αρχική χρήση στεροειδών, είναι πρόθυμοι να ξεκινήσουν με την πρώτη τους στοίβα. Αυτά τα δύο αναβολικά στεροειδή στοιβάζονται πολύ καλά μεταξύ τους: το dianabol έχει το μεγάλο χαρακτηριστικό ότι μπορεί να αυξήσει το μέγεθός σας και τη δύναμή σας με πολύ γρήγορο τρόπο, ενώ η τεστοστερόνη παρέχει τη βέλτιστη αναβολική ατμόσφαιρα στο σώμα σας αυξάνοντας εξαιρετικά τα αναβολικά επίπεδα όπου το dianabol θα αναπτύξει τις πιο αποτελεσματικές συνέπειές του.

Τα παραπάνω είναι μόνο 3 από τις πολλές στοίβες που ένας χρήστης μπορεί να δημιουργήσει με βάση τους επιθυμητούς στόχους του. Ωστόσο, μια καλή στοίβα πρέπει να συζητηθεί τόσο με τον ιατρό σας, ο οποίος θα κάνει έναν έλεγχο της υγείας σας για να διαπιστώσει εάν υπάρχουν πιθανές αρνητικές συνέπειες που μπορεί να χρειαστεί να αντιμετωπίσετε όταν χρησιμοποιείτε αναβολικά στεροειδή.

Στη συνέχεια, στο πιο συγκεκριμένο επίπεδο ποια στοίβα είναι καλύτερη, υπό την προϋπόθεση ότι δεν είστε αρχάριος που θα ήταν καλύτερος να ξεκινήσει μόνο με τη χορήγηση τεστοστερόνης, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό που θα επιλέξει τη στοίβα σας ανάλογα με το τι θέλετε να είστε ή να γίνω.