{"id":3249,"date":"2023-12-18T13:12:13","date_gmt":"2023-12-18T13:12:13","guid":{"rendered":"https:\/\/anabolic-coach.com\/?p=3249"},"modified":"2024-01-13T02:03:53","modified_gmt":"2024-01-13T02:03:53","slug":"bmi-is-not-indicator-for-determining-womens-health","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anabolic-coach.com\/de\/der-bmi-ist-kein-indikator-fur-die-bestimmung-der-gesundheit-von-frauen\/","title":{"rendered":"4 Gr\u00fcnde, warum der BMI nicht der beste Indikator zur Bestimmung der Gesundheit von Frauen ist"},"content":{"rendered":"

Der BMI ist in vielen medizinischen Einrichtungen seit langem ein Standardindikator zur Bestimmung des Gesundheitszustands von Personen.
\nDiese Gesundheitszentren nutzen den BMI, um festzustellen, ob eine Person untergewichtig, \u00fcbergewichtig oder fettleibig ist.<\/p>\n

Es besteht allgemeiner Konsens dar\u00fcber, dass eine Person, die aufgrund eines hohen BMI \u00fcbergewichtig ist, als unfit und ungesund gilt.<\/p>\n

Wenn eine Person au\u00dferdem einen unterdurchschnittlichen BMI hat, wird diese Person oft als untergewichtig, unfit und ungesund angesehen.<\/p>\n

Auch wenn die BMI-Messung oberfl\u00e4chlich betrachtet eine mehr als genaue Darstellung des Gesundheitszustands einer Person zu sein scheint, hinterl\u00e4sst sie in Wahrheit mehr Fragen als Antworten.<\/p>\n

Tats\u00e4chlich ist es sowohl in der Medizin- als auch in der Bodybuilding-Community mittlerweile allgemein anerkannt, dass diese typische Messung des Gewichts-zu-Gr\u00f6\u00dfe-Verh\u00e4ltnisses nicht der einzige Indikator f\u00fcr die Bestimmung des aktuellen Gesundheitszustands einer Person sein sollte.<\/p>\n

In diesem Beitrag gehen wir auf vier Gr\u00fcnde ein, warum der BMI nicht als einziger Indikator zur Bestimmung der Gesundheit von M\u00e4nnern oder Frauen verwendet werden sollte. Aber zun\u00e4chst beginnen wir mit einem \u00dcberblick \u00fcber den BMI f\u00fcr Uneingeweihte.<\/p>\n

Was genau ist der BMI?<\/h2>\n

Der BMI kam bereits 1832 ins Spiel, als er erstmals vom belgischen Mathematiker Adolphe Quetelet verwendet wurde. BMI ist ein Akronym f\u00fcr Body Mass Index und verwendet eine mathematische Gleichung zur Messung des perfekten Gewichts f\u00fcr die K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe einer Person.<\/p>\n

Seit Mitte des 19. Jahrhunderts ist der BMI ein wichtiger Indikator, den \u00c4rzte zur Bestimmung des Gesundheitszustands von Patienten verwenden. Grunds\u00e4tzlich wird der BMI einer Person berechnet, indem man ihr K\u00f6rpergewicht, gemessen in Pfund (Ib) oder Kilogramm (kg), durch ihre K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe, gemessen in Zoll oder Quadratmetern (m\u00b2), dividiert.<\/p>\n

Wenn Ihr K\u00f6rpergewicht beispielsweise 120 Ib oder etwa 54 kg betr\u00e4gt und Ihre K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe 5 Fu\u00df 2 Zoll betr\u00e4gt, haben Sie einen BMI von 21,9.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

BMI-Formel:<\/h3>\n

BMI-Messung anhand des K\u00f6rpergewichts in Pfund (Ib) und der K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe in Zoll im Quadrat (in\u00b2):<\/p>\n

BMI = Gewicht (lb) \/ [Gr\u00f6\u00dfe (in)]\u00b2 x 703 oder<\/p>\n

BMI-Messung anhand des K\u00f6rpergewichts in Kilogramm (kg) und der K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe in Quadratmetern (m\u00b2):<\/p>\n

BMI = Gewicht (kg) \/ K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe (m\u00b2)<\/p>\n

Ihre BMI-Messung ist nur aussagekr\u00e4ftig, wenn sie mit der Standard-BMI-Tabelle f\u00fcr untergewichtige, normale, \u00fcbergewichtige und fettleibige Personen verglichen wird, wie unten dargestellt:<\/p>\n