{"id":3249,"date":"2023-12-18T13:12:13","date_gmt":"2023-12-18T13:12:13","guid":{"rendered":"https:\/\/anabolic-coach.com\/?p=3249"},"modified":"2024-01-13T02:03:53","modified_gmt":"2024-01-13T02:03:53","slug":"bmi-is-not-indicator-for-determining-womens-health","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anabolic-coach.com\/da\/bmi-er-ikke-indikator-for-bestemmelse-kvinder-sundhed\/","title":{"rendered":"4 grunde til, at BMI ikke er den bedste indikator til at bestemme kvinders helbred"},"content":{"rendered":"

BMI har l\u00e6nge v\u00e6ret en standardindikator til bestemmelse af individers helbredsstatus ved mange medicinske faciliteter.
\nDisse sundhedscentre bruger BMI til at vide, om en person er underv\u00e6gtig, overv\u00e6gtig eller fede.<\/p>\n

Den generelle konsensus er, at hvis en person er overv\u00e6gtig i kraft af at have et h\u00f8jt BMI, s\u00e5 anses han eller hun for at v\u00e6re uegnet og usund.<\/p>\n

Hvis en person har et BMI, der er lavere end gennemsnittet, bliver denne person ofte betragtet som v\u00e6rende underv\u00e6gtig, uegnet og usund.<\/p>\n

Selvom BMI-m\u00e5lingen p\u00e5 overfladen kan synes at v\u00e6re en mere end n\u00f8jagtig repr\u00e6sentation af en persons helbredsstatus, er sandheden, at den efterlader flere sp\u00f8rgsm\u00e5l end svar.<\/p>\n

Faktisk er det nu bredt accepteret i b\u00e5de det medicinske og bodybuilding-milj\u00f8et, at denne typiske v\u00e6gt-til-h\u00f8jde-forholdsm\u00e5ling ikke b\u00f8r v\u00e6re den eneste indikator til at bestemme en persons nuv\u00e6rende helbredstilstand.<\/p>\n

I dette indl\u00e6g dropper vi fire grunde til, hvorfor BMI ikke b\u00f8r bruges som den eneste indikator til at bestemme m\u00e6nds eller kvinders helbred. Men f\u00f8rst begynder vi med en oversigt over BMI til gavn for de uindviede.<\/p>\n

Hvad er BMI helt pr\u00e6cist?<\/h2>\n

BMI kom i betragtning helt tilbage i 1832, da det f\u00f8rste gang blev brugt af den belgiske matematiker, ved navn Adolphe Quetelet. BMI er et akronym for Body Mass Index og bruger en matematisk ligning til at m\u00e5le den perfekte v\u00e6gt for en persons h\u00f8jde.<\/p>\n

Siden midten af det 19. \u00e5rhundrede har BMI v\u00e6ret en fast indikator, der bruges af l\u00e6ger til at bestemme patienters helbredsstatus. Grundl\u00e6ggende beregnes en persons BMI ved at dividere deres kropsv\u00e6gt m\u00e5lt i enten pund (Ib) eller kilogram (kg) med deres h\u00f8jde m\u00e5lt i tommer eller kvadratmetre (m\u00b2).<\/p>\n

For eksempel, hvis din kropsv\u00e6gt er 120 Ib eller cirka 54 kg, og din h\u00f8jde er 5\u2032 2\u2033, har du et BMI p\u00e5 21,9.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

BMI formel:<\/h3>\n

BMI-m\u00e5ling ved hj\u00e6lp af kropsv\u00e6gt i pund (Ib) og h\u00f8jde i tommer i kvadrat (in\u00b2):<\/p>\n

BMI = v\u00e6gt (lb) \/ [h\u00f8jde (in)]\u00b2 x 703 eller<\/p>\n

BMI-m\u00e5ling ved hj\u00e6lp af kropsv\u00e6gt i kilogram (kg) og h\u00f8jde i kvadratmetre (m\u00b2):<\/p>\n

BMI = v\u00e6gt (kg) \/ h\u00f8jde (m\u00b2)<\/p>\n

Din BMI-m\u00e5ling har kun betydning, n\u00e5r den sammenlignes med standard BMI-diagrammet for underv\u00e6gtige, normale, overv\u00e6gtige og fede personer som vist nedenfor:<\/p>\n