كثيراً ما تدور نقاشات بين مستخدمي الستيرويدات الابتنائية حول أي نوع من الستيرويدات أفضل لتحقيق أهداف محددة في كمال الأجسام، وأحد هذه النقاشات التي لا يبدو أنها ستنتهي أبداً هو النقاش حول تورينبول مقابل... عنبر مناظرة.
كلا الستيرويدات الابتنائية متوفرة للإعطاء عن طريق الفم، ومن المعروف أن كلا الستيرويدات الفموية توفر مكاسب بطيئة ولكن ثابتة في العضلات الخالية من الدهون والقوة.
علاوة على ذلك، يعتبر كلا الستيرويدين الفمويين على نطاق واسع بدائل أكثر أمانًا مقارنة بالستيرويدات الأخرى المماثلة، وخاصة مقارنة بتلك الستيرويدات التي تتطلب الحقن تحت الجلد أو الحقن الوريدي.
ومع ذلك، لا يزال الناس منقسمين حول أي من الستيرويدين يقدم أفضل النتائج الممكنة مع الحفاظ على سلامة الأعضاء الحيوية.
يدور النقاش حول أي من تورينبول وأنافار يعمل بشكل أفضل عندما يكون هدف المستخدم هو تحقيق كتلة عضلية صافية، وتحسين الأداء البدني، و/أو الحصول على بنية جسدية جاهزة للمنافسة.
والآن دعونا نلقي نظرة على الحجج المعتادة لنرى أي من الستيرويدات الابتنائية يتفوق على الآخر.
حسم الجدل الدائر حول تورينبول مقابل أنافار
قبل أن نبدأ بمقارنة تورينبول بأنافار والعكس صحيح، من المناسب في هذه المرحلة أن نقدم بإيجاز هذين الستيرويدين الفمويين الشائعين.
في حالة تورينابول أو كما يُطلق عليه معظم لاعبي كمال الأجسام "تيبول"، فهو ستيرويد مُشتق مباشرةً من ميثاندروستينولون أو ديانابول (ديبول). مع ذلك، صُمم التيبول صناعيًا ليُقلل من الآثار الجانبية الأندروجينية مقارنةً بالديانابول، مع توفير فوائد مماثلة في الوقت نفسه.
ظهرت مادة تيبول لأول مرة في الستينيات من القرن الماضي، حيث عُرف عن الرياضيين الأولمبيين استخدامهم لهذا الستيرويد لتحسين مستويات أدائهم خلال الحدث الرياضي العالمي الشهير، مع تجنب إجراءات مكافحة المنشطات في ذلك الوقت.
أما بالنسبة لأوكساندرولون-أنافار، فهو ستيرويد يُؤخذ عن طريق الفم، مُشتق من ثنائي هيدروتستوستيرون (DHT). وقد برز أنافار في نفس الفترة تقريبًا التي ظهر فيها تورينبول، وكان يُستخدم آنذاك بشكل أساسي في علاج حالات طبية مُعينة، مثل التعافي بعد العمليات الجراحية، وعلاج هشاشة العظام، وفقدان الوزن الشديد الناتج عن الأمراض المُزمنة. يُعرف أنافار بمستويات تحمله الجيدة لدى المُستخدمين، مع تأثيرات أندروجينية منخفضة نسبيًا، مما جعله سريعًا خيارًا شائعًا بين الرياضيين.
عند مقارنة الاختلافات الكيميائية بين تورينبول وأنافار، يدّعي المستخدمون أن تورينبول يوفر خصائص بنائية أقوى قليلاً. ومع ذلك، يُعتقد على نطاق واسع أن أنافار يساعد المستخدمين الذين يرغبون في تحسين أدائهم الرياضي ووضوح عضلاتهم.
الآن، عند مقارنة Tbol بـ عنبر عادة ما يتم ذكر خمسة (5) معايير، وهي: بناء العضلات وزيادة القوة، وتحديد العضلات وفقدان الدهون، والأداء الرياضي العام، ومستوى التحمل العام لدى المستخدمين والآثار الجانبية المحتملة، ومستوى تحمل الستيرويدات لدى المستخدمات من النساء.
إليكم ما يقوله خبراؤنا بناءً على هذه المعايير الخمسة.
- بناء العضلات وزيادة القوة
عندما يتعلق الأمر ببناء العضلات وزيادة القوة، يجب القول أن مادة تيبول لا تقدم نتائج سريعة مثل بعض الستيرويدات الابتنائية الأخرى، ولكنها تعمل ببطء وثبات لتحقيق نتائج مستدامة لفترة أطول.
يشهد معظم المستخدمين بزيادة في كتلة العضلات بعد حوالي 6 إلى 8 أسابيع من استخدام دورة تيربوبول، حيث تصل الزيادة إلى 5 كيلوغرامات. مع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن هذه الزيادة تختلف من شخص لآخر، فبينما يحفز التيربوبول نمو العضلات، إلا أنه يتطلب أيضاً بذل جهد في الصالة الرياضية مع اتباع نظام غذائي مناسب لبناء العضلات.
فيما يتعلق باستخدام أنافار، يلاحظ المستخدمون نموًا عضليًا أيضًا، لكن الزيادة في الكتلة العضلية غالبًا ما تكون أقل من تلك التي تُلاحظ لدى مستخدمي تيبول. مع أنافار، من المرجح أن تحصل على عضلات جافة وصلبة وخالية من الدهون، وهو أمر رائع لأي شخص يسعى إلى إنقاص الوزن.
باختصار، يعتبر أنافار رائعًا إذا كان هدفك هو الحصول على بنية جسدية نحيفة وقوية ومشدودة وجافة، بينما يكون لـ Tbol اليد العليا إذا كانت رغبتك هي زيادة الكتلة العضلية الخالية من الدهون.
- تحديد العضلات وفقدان الدهون
إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية، فيمكنك الحفاظ على كتلة عضلاتك من خلال استخدام دورة تورينبول. يُمكن أن يمنحك التورينبول قوامًا متناسقًا مع تعزيز حساسية الأنسولين، مما يؤدي إلى تأثير معتدل على حرق الدهون.
أما بالنسبة لعقار أنافار، فيمكنك توقع زيادة في مستويات أكسدة الدهون، بالإضافة إلى ارتفاع إنتاج هرمون T3. ومن المعروف أن مستخدميه يشهدون زيادة في مستويات الطاقة وفقدان الدهون الحشوية أثناء تناولهم أنافار، حتى مع اتباعهم نظامًا غذائيًا صارمًا منخفض السعرات الحرارية.
باختصار، يعتبر أنافار هو الستيرويد الفموي المفضل لديك إذا كان هدفك النهائي هو التخلص من الدهون تحت الجلد والدهون الحشوية في الجسم.
- الأداء الرياضي العام
يحظى عقار تيبول بتقييم عالٍ لقدرته على تعزيز قوة العضلات وزيادة القدرة على التحمل بالإضافة إلى سرعة التعافي.
من ناحية أخرى، يدعي مستخدمو أنافار أنهم يختبرون مكاسب هائلة في القوة والصلابة أثناء التدريب دون اكتساب أي وزن زائد في هذه العملية.
باختصار، يميل أنافار إلى أن يكون خيارًا مفضلًا من الستيرويدات الفموية للرياضيين الذين يمارسون رياضات تتطلب كلًا من خفة الحركة والسرعة بدلاً من زيادة الوزن و/أو العضلات.
- مستوى التحمل العام والآثار الجانبية المحتملة
من المعروف أن معظم المستخدمين يتحملون كلاً من تيبول وأنافار بشكل عام. ومع ذلك، ورغم أن كلا الستيرويدين الفمويين خفيفان، إلا أن هناك مخاطر مرتبطة باستخدامهما، خاصةً إذا كانت الجرعة عالية جدًا ومدة الدورة طويلة للغاية. يكمن القلق الرئيسي من استخدام أنافار أو تيبول في تأثيرهما السلبي على الكبد. فكلاهما من الستيرويدات الابتنائية الفموية مُؤلكلة في الموضع C17-ألفا، وبالتالي يمكنهما رفع مستويات إنزيمات الكبد، وقد يكونان سامين جدًا للكبد إذا لم تُتخذ الاحتياطات اللازمة.
ينبغي عليك عادةً الحفاظ على طول الدورة معتدلاً من خلال تشغيلها لمدة 6 إلى 8 أسابيع في كل مرة مع استخدام مكملات دعم الكبد مثل TUDCA أو NAC التي تساعد في الحفاظ على مستويات إنزيمات الكبد وتقليل السمية.
من المعروف أن كلاً من تيبول وأنافار يزيدان من مستويات الكوليسترول الضار (LDL) ويقللان من مستويات الكوليسترول النافع (HDL)، مما قد يؤثر سلبًا على صحة القلب والأوعية الدموية. مع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن هذين الستيرويدين الفمويين ليسا ضارين بصحة القلب والأوعية الدموية بنفس قدر الستيرويدات الفموية أو الحقنية الأخرى.
باختصار، يدعي المستخدمون أنهم يعانون من تأثيرات أندروجينية أكثر عند استخدام تيبول مقارنة بأنافار، لكن الآثار الجانبية لا تزال خفيفة نسبيًا مقارنة بمثل ديبول وتستوستيرون إينانثات على سبيل المثال.
- التسامح لدى المستخدمات الإناث
الخبر السار للرياضيات هو أن هرمون التستوستيرون (Tbol) يتمتع بتحمل عالٍ، ولكن يُفضل استخدامه بجرعات منخفضة. يمكن للمستخدمات تناول ما بين 5 إلى 10 ملغ يوميًا لمدة تتراوح بين 4 إلى 5 أسابيع. من الأفضل اتباع نظام دورات بجرعات منخفضة وفترات زمنية قصيرة لتقليل خطر ظهور أعراض التذكير.
يُعتبر أنافار، وهو ستيرويد بنائي فموي، آمناً للاستخدام لدى النساء بجرعات منخفضة أو متوسطة. يمكن للمستخدمات تناول ما بين 5 و15 ملغ من أنافار يومياً، ضمن دورة آمنة، للحد من الآثار الجانبية المصاحبة لظهور الصفات الذكورية.
تورينبول مقابل أنافار: دع أهدافك تحدد ذلك
يُعدّ التورينبول خيارًا مثاليًا إذا كانت أهدافك في كمال الأجسام تتضمن بناء كتلة عضلية صافية، وقوة، وبنية جسدية قوية. أما إذا كانت أهدافك تتضمن نحت الجسم، وخسارة الدهون، والحفاظ على الكتلة العضلية الصافية المكتسبة، وتعزيز أدائك الرياضي بشكل عام، فإن الأنافار هو الخيار الأمثل لك سواء كنت رجلاً أو امرأة.
جدول ملخص
|
معايير |
تورينابول |
عنبر |
|
اكتساب العضلات |
⭐⭐⭐⭐ |
⭐⭐⭐ |
|
القطع / التعريف |
⭐⭐⭐ |
⭐⭐⭐⭐ |
|
القوة الخام |
⭐⭐⭐⭐ |
⭐⭐⭐ |
|
الأداء الرياضي |
⭐⭐⭐ |
⭐⭐⭐⭐ |
|
التسامح الأنثوي |
⭐⭐ |
⭐⭐⭐⭐ |
|
مخاطر الكبد |
معتدل |
معتدل |
نحن هنا من أجلكم!
لا تترددوا في التواصل معنا إذا كانت لديكم أي استفسارات أو طلبات تتعلق بركوب الدراجات أو المنتجات، أو بخصوص عقاري تيبول وأنافار. يمكنكم التواصل معنا مباشرةً عبر الرابط التالي: https://anabolic-coach.com/free-coaching/
يرجى التأكد من الرد على أي مراسلات منا حتى نتمكن من مساعدتك بشكل أفضل في طلباتك و/أو أسئلتك.
